Gjithnjë e më shumë, njerëzit vuajnë nga depozitimi i kripërave, pasi kjo çon në sëmundje të rënda. Përveç kësaj, nutritionists thonë se kjo ndikon në peshën e tepërt . Prandaj, shumë janë të interesuar se si të hiqen kripërat nga trupi për humbje peshe. Ka shumë mënyra të ndryshme që ndihmojnë për të përballuar këtë problem, për shembull, masazh, fitoterapi ose dietë.
Cilat ushqime nxjerrin kripë nga trupi?
Për të arritur shpërbërjen dhe sekretimin e kripërave nga trupi, është e nevojshme të përdoren produkte të tilla:
- Fletë gji . Në bazë të saj, është e nevojshme për të përgatitur një zierje, recetë e cila është shumë e thjeshtë: të marrë 5 gjethe për 0.5 litra ujë dhe e vënë atë në zjarr për 20 minuta. Ju duhet ta hani 3 herë në ditë vetëm në fyt, por jo më shumë se 5 ditë.
- Një produkt tjetër që heq kripën nga trupi është hikërror dhe kefir . Ju duhet gjatë natës për përzierje 2 tbsp. lugë të grurit hikërror grears nga 1 tbsp. kefir. Në mëngjes ju duhet të hani qull. Procedura duhet të përsëritet për 5 ditë.
- Ndihmoni për të tërhequr kripë dhe për të humbur peshë agrume . Gjatë natës, rekomandohet të pini një përzierje me limon dhe lëng portokalli.
- Rrënja e selino , ose më mirë lëngja e saj ndihmon për të pastruar trupin e kripës së tepërt. Për ta bërë këtë, ajo duhet të hahet 3 herë në ditë për 2 tsp.
Herbs që heqin kripërat nga trupi
Në mjekësinë popullore ka receta të ndryshme që ndihmojnë për të përballuar këtë problem:
- Një supë e fortë, e përgatitur në bazë të 10 pjesëve të leh të thupërve dhe të njëjtën sasi e leh të aspen, si dhe 1 pjesë të leh quam, duhet të konsumohen në 1/3 e rr. 3 herë në ditë.
- Në pjesë të barabarta është e domosdoshme lidhja e rrënjës së barit dhe barit të shtratit, si dhe të violetit me tre ngjyra. 2 tbsp. Zarzavat e grumbullimit të marrë duhet të zihet në 1 litër ujë për 10 minuta. Ju duhet ta përdorni atë për 0.5 st. 4 herë në ditë një orë pas ngrënies.