Këmbët e një personi, domethënë këmbët, si pjesët e tjera të trupit, janë të prirur për djersitje. Kjo është e natyrshme dhe nuk duhet të të shkaktojë ndonjë dyshim. Por nëse gjithçka ishte kaq e thjeshtë, atëherë nuk do të bisedonim me ju sot se si të hiqni aromën e pakëndshme të këmbëve tuaja. Fakti është se në gjendjen normale gjëndrat sekretore të trupit fshehin djersën me një aromë paksa delikate, ndërsa faktorët shoqërues, siç është cilësia e çorapëve dhe këpucëve, afatet kohore të procedurave higjienike dhe kështu me radhë e bëjnë të pakëndshme. Prandaj, para se të fillojmë të diskutojmë çështjen se si të merremi me erën e këmbëve, përmendim shkurtimisht shkaqet e shkaktimit të saj.
Pse këmbët e nuhatin keq?
Ka disa arsye për këtë fenomen, dhe si individualisht dhe kolektivisht, ato mund të çojnë në një situatë aq të pakëndshme sa pamja e aromës së këmbës, e cila nuk është e lehtë për t'u eliminuar. Dhe është gjithmonë më e lehtë për të parandaluar një problem sesa për ta zgjidhur atë më vonë, kështu që mendoni, ndoshta do të jeni në gjendje të merrni parasysh të gjithë faktorët dhe pyetja "Si të shpëtojmë erën e këmbëve?" Do të zhduket vetë.
- Çorape (pantyhose) me një përqindje të madhe të materialeve sintetike. Është mirë që tërësisht të braktisin veshjet e tyre, por në botën moderne është pothuajse e pamundur ta bëni këtë, përveç se mund të lidhni çorapet tuaja vetë. Në çorapet e prodhimit industrial ka gjithmonë një pjesë të vogël të fibrave artificiale, por sa më pak të ketë, aq më mirë.
- Këpucë të mbyllura, këpucë të prodhuara nga materiale jo natyrale. Këpucë të tilla nuk "marrin frymë", dhe në përputhje me rrethanat brenda saj këmbët tuaja "mbyt". Blerja e këpucëve nga materiale të tilla, ju merrni disa probleme në të njëjtën kohë. E para - si për të hequr erën e këmbëve, dhe e dyta - si për të hequr qafe erën e këpucë. A keni nevojë për të?
- Kërpudhat. Ky është një problem thjesht mjekësor, dhe është e nevojshme për ta zgjidhur atë vetëm me një dermatolog, do të ndihmojë për të zgjedhur si një ilaç kundër kërpudhave, që do të lehtësojë erën e këmbëve.
- Bërja e sportit ose mbajtja e një stili jetese aktive. Në këtë rast djersitja e këmbëve do të rritet dhe zgjidhja e vetme do të jetë ndryshimi në kohë i çorapëve dhe ajrosja e këpucëve.
- Mos respektimi i higjenës personale. Këmbët duhet të lahen së paku 2 herë në ditë dhe pajtimi me këtë rregull do të jetë ilaçi më i mirë për aromën e këmbës. Dhe është e nevojshme për të përdorur sapun tualet, ajo jo vetëm që do të eliminojë erë ekzistuese, por edhe thatë lëkurën.
Tani le të shkojmë në anti-erë e këmbëve. Në farmacitë shiten shumë kremra, vajra, pluhura dhe spraje për të eliminuar erën e këmbëve. Disa prej tyre janë mjaft efektive, dhe disa thjesht mashtrojnë konsumatorët e tyre. Nëse nuk mund të blini një mjet efektiv, atëherë mund të përdorni një nga mjetet juridike popullore për erën e këmbëve. Ato do të diskutohen më tutje.
Mjetet popullore për erën e këmbëve
Meqenëse nuk mund ta heqësh erën në një kohë, të gjitha banjot e listuara duhet të bëhen çdo ditë, në mbrëmje, pas larjes së këmbëve.
Këmbë këmbë uthull nga erë
Ju duhet të përgatisni një pellg, ujë të ngrohtë dhe uthull. Varësisht nga madhësia e legenit, mund të keni nevojë për një sasi të ndryshme të ujit të ngrohtë. Uthull të marrë nga llogaritja e 3 lugë uthull në 2 litra ujë. Vendoseni këmbët në vaskë dhe mbajini aty 5 minuta, pastaj lani këmbët përsëri.
Dush kripë këmbë
Ju përsëri keni nevojë për ujë të ngrohtë dhe kripë të zakonshme ushqimore (nëse keni kripë deti, atëherë ju më mirë merrni atë). Raporti i ujit dhe kripës është si vijon: për çdo 2 litra ujë ju duhet të merrni 3 lugë kripë pa rrëshqitje. Ky banjë është marrë rreth 10-15 minuta, pas së cilës këmbët janë larë tërësisht nga kripë.
Këmbë këmbë për këmbë
Për të bërë një dush të tillë ju duhet të bëni çaj, në shkallën e 1 çajit për 0.5 litra ujë. Kostoja e çajit në këtë rast nuk ndikon në efektin e banjës, prandaj është më mirë që të merrni me kosto të ulët. Një dush çaj është marrë 10-15 minuta. Ju urojmë një zgjidhje të suksesshme për problemin e eliminimit të aromës së pakëndshme të këmbëve!