Trumzë - e mirë dhe e keqe

Që nga kohët e lashta, njerëzit kanë njohur për dobitë dhe dëmet e yndyrës së barishte, e cila jo vetëm që përdoret në gatim, por edhe në recetat e mjekësisë tradicionale. Nga rruga, në recetave të kuzhinës një barishte e tillë quhet trumzë. Është e pamundur të mos përmendësh aromën e këndshme të mentolit me hidhërim të lehtë, që tërheq shumë njerëz. Vlen të theksohet se sasia maksimale e substancave të dobishme në fabrikë është e përfshirë në periudhën e lulëzuar, kështu që është në këtë kohë që duhet mbledhur dhe tharë.

Përfitimet dhe dëmtimet e thymusit

Bimë përfshin substanca bioaktive, duke siguruar një numër të pronave të dobishme, të përdorura në mënyrë aktive në mjekësi dhe kozmetikë.

Përfitimet e trumzë për trupin e njeriut:

1. Përbërja përfshin një vaj esencial, i cili ka një efekt antiseptik dhe në mënyrë aktive ndikon në viruset, kërpudhat dhe mikrobet. Kjo është arsyeja pse bimore ndihmon në luftimin e inflamacionit.
2. Falë pranisë së antioksidantëve, bari ndihmon në luftën kundër radikalëve të lirë, gjë që redukton rrezikun e sëmundjeve onkologjike, si dhe problemet e zemrës dhe anijes;
3. Duke pasur parasysh praninë e hekurit, nuk mund të mos përmendim efikasitetin e barit në trajtimin e anemisë.
4. Përdorimi i bimëve të trumës shkaktohet nga prania në gjethet e carvacrola - një substancë që përdoret në produktet me efekt antispazmatik dhe analgjezik.
5. Përbërja e bimës mund të gjendet në vitaminat B , si dhe acid askorbik, i cili ndihmon në forcimin e sistemit imunitar. Është kjo që rekomandohet të pini çaj me trumzë me përhapjen aktive të viruseve dhe infeksioneve.
6. Përfshirë në përbërjen e taninave dhe resins, të shkaktojë një efekt expectorant dhe hedh lëng, kështu që bar duhet të përdoret për të bërë pije me një kollë të fortë.
7. Ju lejon të rregulloni sistemin e tretjes, si dhe trumzë përmirëson procesin e tretjes.
8. Përfitimi i trumës për gratë është se ndihmon në reduktimin e dhimbjeve në PMS dhe menstruacionet.
9. Në mënyrë aktive bimë përdoret për qëllime kozmetike. Vajrat esenciale në bar kontribuojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes dhe gjithashtu përmirësojnë elasticitetin e lëkurës.
10. Ka një efekt tonik, prandaj rekomandohet të pini çaj me njerëz trumzë të cilët janë të angazhuar në punë mendore ose shpesh janë në kushte të vështira.
11. Duke pasur parasysh praninë e flavonoideve, trumndja nxit përshpejtimin e metabolizmit, gjë që është e rëndësishme për ata që dëshirojnë të heqin qafe peshën e tepërt.

Thymus për gratë dhe burrat nuk mund të përfitojnë vetëm, por edhe dëm, kështu që është e rëndësishme të merren parasysh kontraindikimet ekzistuese. Bima është e ndaluar për njerëzit që vuajnë nga kapsllëku, si dhe për ata që kanë probleme me punën e fshikëzës. Kundërindikimet përfshijnë ulçerë dhe gastrit. Ju nuk mund të pini çaj me trumzë gratë shtatzëna dhe me gji. Të kujdesshëm me të ju duhet të jeni hipotenzantë dhe njerëzit me fibrilim atrial. Dëmi i trungut mund të sjellë në rast se ka probleme me gjëndrën e tiroides, si dhe sëmundjet e veshkave dhe të mëlçisë.

Sa saktësisht për të mbledhur trumzë?

Nëse e korrni vetë barin, pastaj largoni nga rrugët dhe bimët industriale së bashku me gjethet gjatë periudhës së lulëzimit. Thumë trumzë është e rekomanduar në ajër të hapur, duke shmangur rrezet e diellit direkte. Është mirë të përhapni barin në letër dhe ta ktheni atë herë pas here. Kur të gjitha degët të thatë, ju duhet të bluaj ato, dhe pastaj shoshit, i cili do të heqë rrjedhjet e trasha që janë të padobishme. Magazinoni trungun në një enë të thatë nën kapak.