Vitaminat e grupit B janë të njohura në mjekësi si pjesëmarrës aktivë në proceset e metabolizmit qelizor, për shkak të të cilit përdorimi i tyre në normalizimin e punës së trupit është shumë i shpeshtë.
Njerëzit besohet se vitaminat B janë kryesisht të dobishme për sistemin nervor, por kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Grupi B ndihmon në rregullimin e metabolizmit të energjisë, duke konvertuar karbohidratet, yndyrnat dhe proteinat në energji. Nëse vitamina B1, e cila merr pjesë në këtë proces, nuk mjafton, atëherë njeriu kapërcehet jo vetëm nga depresioni, por edhe nga dobësia e përgjithshme me apati.
Riboflavin - vitamina B2 siguron funksione vizuale dhe ndihmon sintetizimin e hemoglobinës.
Vitamina B5 promovon formimin e të ashtuquajturit kolesterol të shëndetshëm, dhe vitamina B9 merr pjesë në shtatzëni, zhvillon fetusin dhe përmirëson ndarjen e qelizave.
Stereotipi që vitaminat B ndihmojnë vetëm për trajtimin e patologjive nervore, u formua për shkak të dy vitaminave të këtij grupi - B6 dhe B12. Ata me të vërtetë marrin pjesë në aktivitetet e sistemit nervor, pra, rregullojnë atë. Por B6 gjithashtu sintetizon hemoglobinën, rigjenon qelizat e kuqe të gjakut dhe krijon antitrupa, që tregon rëndësinë e vitaminës për sistemin imunitar. Në të njëjtën kohë, vitamina B12 gjithashtu ndihmon në sintetizimin e eritrociteve.
Kur përdoren vitamina komplekse të vitaminës B?
Duke marrë parasysh faktin se vitaminat B marrin pjesë në procese shumë të rëndësishme për trupin, ato përshkruhen për këto patologji:
- sëmundjet e sistemit nervor - grupi B ndihmon në rregullimin e aktivitetit të sistemit nervor dhe pjesërisht janë një material ndërtimi për qelizat nervore;
- përforcimi i përgjithshëm i trupit - vitaminat e këtij grupi janë të përshkruara për kushtet astenike, të cilat manifestohen si në fushën emocionale ashtu edhe në atë fiziologjike;
- në cosmetology B vitamina janë caktuar për të forcuar turgor lëkurës, për të përmirësuar ngjyrën e saj, kundër humbjes së flokëve dhe thonjtë e brishtë.
Vitamina B duhet të merret në mënyrë periodike për të gjithë njerëzit (një herë në vit në fund të dimrit), të cilët udhëheqin një mënyrë jetese të pasaktë dhe ushqim të papërshtatshëm. Shumë produkte përmbajnë përfaqësues të ndryshëm të grupit, por jo të gjitha ato mund të merren me ndihmën e ushqimit, prandaj njerëzit përdorin vitamina sintetike të grupit B. Nuk mund të thuhet se analogi sintetik është shumë më i mirë se i natyrshëm - të njëjtën gjë, struktura e vitaminave sintetike janë të njëjta , dhe natyrore, si dëborë, kanë strukturën e tyre, unike. Mjekësia ende nuk e di se sa i madh dallimi në mes të treguesve të tillë, dhe gjithashtu ia vlen të keni parasysh para se të merrni vitaminë sintetike.
Kompleksi i vitaminave të grupit B - përgatitjet dhe tiparet e aplikimit të tyre
Deri më sot, vitaminat B janë paraqitur në dy forma - në injeksione dhe në tableta.
Injeksioni është më efektiv në situata krize, kur është e nevojshme për të arritur një efekt të shpejtë, ndërsa tabletat janë të dizajnuara për administrim afatgjatë me një efekt gradual.
Pllakat, nga ana tjetër, mund të ndahen në dy grupe - është direkt vitamina dhe shtesa.
Kompleksi më i mirë i vitaminave B në injeksione
Injeksione me një kompleks të vitaminave të grupit B përfaqësohen nga përgatitjet e mëposhtme:
- Neurobion - vitamina gjermane me tre përfaqësues: B1, B6 dhe B12;
- Neurorubin - gjithashtu vitamina gjermane, në përbërjen e të cilave B1, B6, B12;
- Tigamma - Vitamina ruse, të cilat përfshijnë B1, B6, B12 dhe lidokain për anestezi;
- Vitamina serbe Bevplex ka një përbërje më substanciale - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
- Complyma B - vitamina me origjinë ruse me një përbërje të ngjashme me Tigamma.
Kompleks i plotë i vitaminave B në tableta
Emri i drogës me kompleksin më të plotë të vitaminave B, në dispozicion në latitudes tonë është Vitrum "Superstress". Ky kompleks përmban jo vetëm vitamina B, ka për qëllim rikthimin e trupit pas stresit, dhe gjithashtu rrit funksionet mbrojtëse të trupit. Për njerëzit me çrregullime tiroide është i përshtatshëm, për dallim nga dërrmuese
Nga komplekset e vitaminave pa elementë gjurmë, më popullorja është Neurovitan, por efektshmëria e tij në krahasim me vitaminat e kombinuar është paksa më e ulët.