Kungull - çfarë është ajo: një lojë apo një sport, si të luani?

Ka shumë drejtime të ndryshme në sport dhe disa prej tyre janë shumë të zakonshme, ndërsa të tjerët nuk janë. Grupi i dytë përfshin kungull, i cili konsiderohet një "afër" i ngushtë i tenisit të madh. Ai ka rregullat dhe veçoritë e tij që janë të nevojshme për të mësuar.

Çfarë është kungulli sportiv?

Shumë, duke përshkruar kungull, ofrojnë këtë formulim - është tenisi, i palosur në gjysmë. Kjo është për shkak të faktit se loja zhvillohet në ambiente të mbyllura, në të cilën lojtarët, duke qëndruar jo shumë larg njëri-tjetrit dhe duke përdorur tenis në gjysmë fushe, kthejnë duke goditur topin për të goditur murin. Loja e kungullit është shumë popullor në Amerikë, Australi, Izrael dhe Egjipt. Ky sport u lind në Britani të Madhe dhe kjo ndodhi mjaft rastësisht: fëmijët po prisnin kthimin e tyre për të luajtur tenis, dhe në atë kohë ata po rrahnin topin kundër murit. Ky sport i lojës - kungull - konsiderohet i përballueshëm për njerëzit e të gjitha moshave.

Kungull - rregullat e lojës

Kuptimi i këtij sporti është se një person duhet të goditur topin me një raketë në mënyrë që pas tij kundërshtari nuk mund të bëjë goditje e tij. Për të kuptuar se si të luani kungull, mund t'i ndiqni këto rregulla:

  1. Ka një ngrohje të detyrueshme, e cila zgjat 5 minuta. Do të thotë "ngrohja" e topit, dmth. Pjesëmarrësit vazhdimisht e rrahin atë, gjë që e bën më të ngurtë. Nëse gjatë lojës topi është i grisur, atëherë futet një tjetër, e cila është gjithashtu e ndezur.
  2. Para fillimit, vizatoni një barazim, i cili përcakton se kush do të kryejë shërbimin e parë. Në raundin tjetër, fituesi i të mëparshmes paraqitet.
  3. Edhe para ndeshjes në kungull, pjesëmarrësit zgjedhin sheshin e katranit dhe pika e fituar e ndryshon atë për kohën e ardhshme të shërbimit. Është e rëndësishme që në kohën e paraqitjes së një këmbë është gjithmonë krejtësisht në sheshin e përzgjedhur. Nëse ky rregull nuk është plotësuar, atëherë fushata humbet dhe shkon tek kundërshtari.
  4. Goditjet e lojtarëve të topit bëhen të kthyera, dhe ju mund të mundni të dyja në procesin e fluturimit të tij dhe pas goditjes së terrenit.
  5. Topi nuk duhet të prekë vetëm muret, por të jetë mbi panelin akustik dhe të mos bjerë në vijën e jashtme.
  6. Mes lojërave, në shumicën e rasteve, pushoni për 1.5 minuta për të pirë ujë dhe për të marrë frymë.
  7. Pikëzimi kryhet në rast se një person kryen një gabim, për shembull, bie në një grevë ose humbet një goditje. Fituesi është ai që mund të shënojë 11 pikë për herë të parë. Nëse rezultati i setit ishte 10:10, atëherë loja vazhdon derisa një nga pjesëmarrësit të ketë një avantazh prej 1 pikë. Në shumicën e rasteve, amatorët luajnë deri në dy fitore, dhe profesionistët deri në pesë.
  8. Kungull duhet të gjykohet, pasi ka situata shpesh të diskutueshme. Nëse lojtari beson se ka pasur një pengesë, ai i bën thirrje gjyqtarit me një apel për emërimin e le, i cili miratohet nëse topi është shqyer ose kundërshtari për një arsye të veçantë nuk mund të marrë topin. Kur një lojtar shkel rregullisht, pika është caktuar ndaj kundërshtarit dhe kjo quhet Stroke.

Gjykata e kungullit

Është interesante se madhësia e fushës së squashit u miratua në vitin 1920. Këto janë standarde ndërkombëtare që nuk mund të shkelen: gjatësia e gjykatës nuk mund të jetë më shumë se 9.75 m dhe gjerësia 6.4 m. Zona e kungullit ende përmban shënime të veçanta, të cilat janë gjithashtu të përcaktuara qartë:

  1. Linja për të treguar pjesën e sipërme duhet të jetë në një lartësi prej 4.57 m dhe më e ulët - 43 cm.
  2. Linja e ushqimit është shënuar në një lartësi prej 1.83 m. Një tjetër vijë është tërhequr nga dyshemeja në majë të murit dhe distanca prej tij duhet të jetë 2.13 m.
  3. Linjat e pjerrta të pjerrta duhet të nxirren në panelet anësore dhe ato shërbejnë si një lloj element lidhës midis daljeve dhe murit ballor.

Topi për kungull

Është një gabim të besosh se mund të përdorësh çdo top për të luajtur kungull. Tipari kryesor i tij dallues është prania e pikave dhe ngjyra e tyre. Shenja të tilla përdoren për të shënuar forcën e reagimit dhe shpejtësisë, për shembull, nëse squashball ka dy pika të verdhë, ajo tregon se është i ngadalshëm dhe ka një fryrje të dobët. Në shumicën e rasteve, ajo përdoret nga lojtarët profesionistë, pasi ata kanë një forcë të madhe ndikimi.

Fillestarët inkurajohen të përdorin topa që kanë ose një pikë blu ose një të kuqe. Ata kanë shpejtësi të mirë dhe më të mirët, në krahasim me opsionet e tjera, një reagim. Do të jetë e dobishme të dini kur do të zëvendësoni topin. Ekspertët thonë se kjo duhet të bëhet pasi të shënohet logoja e prodhuesit dhe sipërfaqja të bëhet e lëmuar në prekje.

Racket për kungull

Zgjidhni një raketë me kujdes, duke i kushtuar vëmendje çdo detaji. Nëse e krahasoni atë me një raketë tenisi, atëherë do të jetë më e lehtë. Rregullat e kungujve lejojnë përdorimin e bilanceve me pesha të ndryshme dhe këtu duhet të udhëhiqet nga parimi: sa më e rëndë të jetë raketa, aq më e fortë është goditja. Fillestarët këshillohen që të fillojnë të vogla, të cilat do të na lejojnë të mësojmë parimin e një loje të suksesshme. Pesha e reketave varion në rangun prej 120 deri 210 g.

Për prodhimin e racquetballs për të luajtur kungull, alumini ose përbërë është përdorur në shumicën e rasteve. Përveç kësaj, ju duhet të dini se ata mund të kenë si një formë të rrumbullakët dhe drejtkëndëshe. Kujdes kur zgjedhni duhet t'i jepet një koncepti të tillë si balancimi i raketës dhe duhet të jetë i tillë që është e rehatshme të mbajë në dorë dhe nuk bie "në kokë" sepse dora do të lodhet shpejt. Ekziston edhe një ndarje në aspektin e nivelit të ngurtësisë dhe këtu është e pamundur të thuhet se cila raketë është më e mirë dhe e cila është më e keqe, sepse zgjedhja duhet të bëhet në bazë të ndjenjave tuaja gjatë lojës dhe stilit.

Kungull - pajisje

Nëse dëshironi të angazhoheni në këtë sport, atëherë është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje jo vetëm blerjes së pajisjeve bazë, por edhe pajisjeve, të cilat përfshijnë këpucë, rroba dhe pajisje të veçanta. Një trajner kungull mund të japë rekomandimet e tij në lidhje me zgjedhjen e gjërave, por ka parime të përgjithshme që mund të ndiqen. Nëse dëshironi të angazhoheni seriozisht në këtë sport, atëherë nuk duhet të kurseni blerjen e artikujve cilësorë.

Atlete për kungull

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet këpucëve, të cilat duhet të jenë aq të përshtatshme dhe të lehta sa kungulli është një lojë dinamike, ku ju duhet të lëvizni vazhdimisht. Kur zgjedhni, rekomandohet të ndiqni këto parime:

  1. Këpucët për kungull duhet të jenë sa më të lehta, që të mos ngadalësojnë reagimin dhe të mos shkaktojnë dëmtime.
  2. Vetmja duhet të jetë jo-shenjë, që nuk duhet të lërë vija të zeza dhe gjurmë të tjera në dysheme. Zgjidhni një model me një gome të vetme, pasi ky material siguron një rrokje të mirë të këpucëve dhe seksit, kështu që rreziku i rrëshqitjes minimizohet.
  3. Në atlete duhet të ketë një goditje të mirë në thembër, sepse për shkak të lëvizjeve të papritura mund të ketë probleme me nyjet. Epo, nëse në këpucë ka pads të veçantë që zvogëlojnë stresin që këmbët marrin gjatë lojës.
  4. Çorapja e atlete të përshtatshme duhet të jetë "frymë", kjo është e rëndësishme në mënyrë që të mos mbinxehen këmbët, por edhe të forta, në mënyrë që këpucët të ruhen për shumë vite dhe të mos fshihen.
  5. Me rëndësi të madhe është mbrojtja anësore, e cila është një futje e gomës.
  6. Sa për sfond, ajo duhet të jetë e vështirë, pasi është e rëndësishme për të mbrojtur kyçin e këmbës nga dëmtimi.

Veshje për kungull

Nuk ka rregulla të përcaktuara qartë për veshjen. Forma për kungull është identike me atë që luhet në tenis, që është kërkesa kryesore për të është rehati maksimale. Meshkujt në shumicën e rasteve preferojnë të veshin një T-shirt dhe pantallona të shkurtra, dhe vajza - një T-shirt dhe pantallona të shkurtra me pantallona të shkurtra ose pantallona të shkurtra sportive. Përveç kësaj, rekomandohet të mbani një fashë të veçantë në kokë dhe në dore, të cilat janë të dizajnuara për të thithur djersën.

Pikët për kungull

Shumë të sapoardhur janë të hutuar, pse vendosni brenda syzet, por këtu gjithçka është shumë e qartë. Në kungull, ata janë të dizajnuara për të mbrojtur sytë, sepse gjatë lojës aktive topi mund të hyjë në fytyrë, e cila do të shkaktojë dëmtime. Për të shmangur këtë, përdoren pajisje të veçanta të kungullit, të cilat duhet të zgjidhen duke marrë parasysh disa nga nuancat: atleti duhet të shohë gjithçka mirë, dizajni i syzeve duhet të jetë i fortë dhe ata nuk duhet të fluturojnë kokën.

Kungull turneu

Megjithëse Lojërat Olimpike nuk përfshijnë garat e squash, vende të ndryshme kanë turnetë e tyre. Mundje ndërkombëtare dhe çështje të tjera organizative trajtohen nga Federata Botërore e Squash - WSF. Sport i kungull ka edhe shoqata të lojtarëve për gratë dhe burrat. Një nga turnetë më të famshme në këtë sport është White Nights Open. Ajo zhvillohet në Shën Petersburg dhe njerëz nga vende të ndryshme marrin pjesë në të.