Ushqimi në heqjen e fshikëzës së tëmthit nuk është aspak kapaku i mjekëve të fshehtë, por një kusht vërtet i domosdoshëm për shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Siç e dini, në trupin e njeriut nuk ka një element të vetëm të tepërt, dhe me heqjen e çdo pjese të funksioneve të trupit nuk mund të mbetet e njëjtë.
Ushqimi në fshikëkun e tëmthit të largët
Ushqimi në mungesë të fshikëzës së tëmthit duhet të fillojë menjëherë pas operacionit. Pritja e parë 10-12 orë e çdo ushqimi në përgjithësi është e ndaluar - trupi ka nevojë për kohë për të rimarrë pak pas operacionit. Pas kësaj, lejohet ushqimi i lëngshëm - puthja e pangopur, qullja e mukozës së lëngshme, supë e lirshme.
Vetëm pas 3-4 ditëve, në varësi të mirëqenies së pacientit, është e mundur që të filloni të shtoni pule të shpuara, supë të mishit, pure të perimeve në racion. Nëse ky lloj ushqimi tolerohet mirë, atëherë 5-7 ditë pas operacionit, mund të kaloni në të ashtuquajturën numrin e dietës 5 (pas heqjes së fshikëzës së tëmthit), i cili do të jetë i detyrueshëm gjatë gjithë jetës.
Ushqimi pas operimit të fshikëzës së tëmthit përfshin enët gatim për një çift, në një tigan ose furrë, por jo në një tigan. Tani ushqimi me yndyrë tani do të ndalohet. Për produktet, ekzistenca e të cilave është e vlefshme për të harruar, përfshijnë artikujt në vijim nën etiketën "e pamundur" dietë me një prerje të fshikëzës së tëmthit:
- të gjitha llojet e erëzave, qepëve dhe hudhrave;
- rrepkë dhe rrepkë;
- çdo kërpudha;
- mish të fortë, peshk dhe supë me kërpudha;
- çdo ushqim të mprehtë, të thartë dhe të tymosur;
- marinade të ndryshme, turshi dhe mallra të konservuar industriale;
- mishi i yndyrshëm, yndyra, llojet yndyrore të shpezëve dhe peshqit;
- ëmbëlsirat në të gjitha llojet (ëmbëlsirat, ëmbëlsirat, sodeja, etj.);
- fasule, bizele, të gjitha bishtajore;
- buka e grindjeve të trasha dhe të gjitha produktet e pasura me fibra trashë;
- çdo ushqim të ftohtë (të ftohtë, akullore, etj).
Pasojat e heqjes së fshikëzës së tëmthit kërkojnë një dietë që do të mbrojë traktin tuaj gastrointestinal nga acarimi - kjo është pikërisht ajo që kufizimet e rrepta në dietë janë drejtuar.
Nëse e përjashtoni gjithë këtë nga dieta, shëndeti juaj do të jetë i sigurt. Është e rëndësishme në të njëjtën kohë për të ngrënë 5-6 herë në ditë në pjesë të vogla me ndonjë produkt të lejuar. Për ta bërë më të lehtë përfaqësimin e sistemit energjetik, jepni një meny të përafërt për ditën:
- Për mëngjes, qull rekomandohet (hikërror, bollgur, oriz), gjizë me sheqer, vezë, omëletë të gatuar të butë ose të vogël të pjekur, makarona me djathë të ulët yndyrë.
- Për mëngjesin e dytë, janë të përshtatshme sallata me perime ose patate të skuqura, perime të ziera, çaj të butë, djathë të ulët yndyre, lëng frutash të freskëta (me përjashtim të frutave agrume).
- Për drekë rekomandohet të hani perime, qumështore ose supave të drithërave. Si një pjatë e dytë, mishi i ulët yndyrë - i zier ose i pjekur - do të bëjë.
- Snack sugjeron një rostiçeri të lehtë - komposto, pije të qumështit të qumështit ose lëng frutash dhe pelte, biskota me yndyrë të ulët ose djathë me gjalpë të ulët.
- Për darkë - casseroles, qull qumësht, perime zier.
- Para se të shkoni në shtrat, ju lejohet të pini një gotë kefir.
Duke parë një dietë të tillë, nuk do të ndiheni keq.
Ushqimi në rast të sëmundjes së fshikëzës së tëmthit
Ushqimi në inflamacion, diskinë dhe çdo sëmundje e fshikëzës së tëmthit kërkon jo më pak vëmendje në dietë. Këtu parimet janë përafërsisht të njëjta:
- ju duhet të përjashtoni ushqimin që është i pasur me karbohidrate të thjeshta (çdo ëmbëlsira - ëmbëlsira, pasta, çokollata, pasta etj.);
- për të kufizuar konsumin e yndyrave (të refuzojë ushqimet e skuqura, salcat e yndyrshme, yndyrnat, llojet yndyrore të mishit, shpezëve dhe peshqve);
- kanë nevojë për të pasuruar dietën me proteina, por pa yndyrna (mishi i ligët, bardhët e vezëve, produktet e qumështit me yndyrë të ulët).
Dieta më e mirë, më e dobishme për një fshikëkë të tëmthit është vegetarianism. Nëse kaloni tërësisht në një dietë natyrore, trupi juaj do të jetë shumë më i lehtë për t'u përballur me sëmundjen.