Vegetarianism - pro dhe kundra

Jeta e ndryshme e njerëzve shtyn në kalimin në vegjetarianizmin në mënyrën e vet. Dikush pas sëmundjes ishte "i detyruar" të bënte pa mish, dhe pas dietës kuptoi se, në të vërtetë, nuk dëshiron mish. Dikush u impresionua nga vrasjet e kafshëve, të shikuara me sytë e tyre. Të tjerët e trajtojnë këtë pyetje thjesht thjesht - "është më e dobishme", thonë ata. Kjo është arsyeja pse, pro dhe kundër të vegetarianism duhet të konsiderohet në kontekstin e specifikave të kalimit në një dietë të tillë. Në fund të fundit, kjo për disa njerëz është një plus vendimtar, për një tjetër do të jetë një argument i pakuptimtë i përkushtuesve të Krishna.


Origjina dhe thelbi i vegjetarianizmit

Dieta, bazuar në braktisjen e mishit dhe përqëndrimin në ushqimet bimore, filloi në Indi dhe thelbi i vegjetarianizmit nuk mund të ndahet nga parimet e hinduizmit.

Por ne nuk do të fillojmë me parime, por me një shpjegim se pse hindutët nuk hanë lopë, duke i konsideruar të shenjtë.

Duke jetuar në një klimë të jugut, të lagësht dhe të nxehtë, njerëzit nga lindja mësohen me bollëkun e helminthëve që mbushin çdo gjallesë. Duhet t'i kushtohet vëmendje vetëm numrit të vaksinave para se të shkoni në Indi, vendin e vegjetarianizmit (nga 10 vaksinimet e detyrueshme) dhe do të kuptoni pse nuk hanë mish. Është e gjitha e ndotur.

Në kushte të tilla lind kulti i konsumit të proteinave të perimeve.

Çdo kult duhet të ketë thelbin e vet. Në këtë rast, vegjetarianizmi nuk e pozicionon veten si një mënyrë për të pastruar trupin, për të përmirësuar shëndetin, por si jo-dhunë. Në fund të fundit, për miliona njerëz që preferojnë një dietë të tillë, përparësia kryesore e vegjetarianizmit është fakti se askush nuk u vra për vaktin e ardhshëm. Kjo është - jo-dhunë.

Gjithashtu, vegjetarianët theksojnë një tjetër gjë të rrezikshme për ngrënësit e mishit - informacion. Bota, siç dihet, është tridimensionale. Ai përbëhet nga materia, energjia dhe informacioni. E njëjta qasje që përdorim për ushqimin: materia është një strukturë kimike (proteina, karbohidrate, yndyra), energjia është kalori dhe informacioni është lënë jashtë.

Shkencëtarët po fillojnë të studiojnë ndikimin e mendimeve tona në një gotë uji, kur gjithçka është shkruar tashmë në hinduizëm. Një kafshë, edhe nëse nuk e vrasim, mban vetë informacionin e momentit të vdekjes. Prandaj, hahet mishi është konsumimi i agresionit, vuajtjes. Në Ayurveda, disa njerëz janë përgjegjës për vrasjen e një kafshe:

Përfitim kontradiktor

Shumë njerëz mendojnë se duke u bërë një vegjetarian, ju do të humbni peshë këtë sekondë. Në të vërtetë, sipas statistikave, shumica e vegjetarianëve janë ngrënësit më të hollë, më të gëzuar dhe të shëndetshëm, kjo sigurisht që është një plus. Por ka gjithashtu një pasqyrë minus e vegjetarianizmit - përmbajtjes kalorike. Pasi të bëheni vegjetarianë, do të duhet të ndiqni kalorive jo më pak, sepse 100 g gjalpë për sallata është tashmë 1000 kcal, por në fakt, shumë vegjetarianë të sapo pjekur ulen, mjerisht, jo për gjalpë, por për patate të skuqura me bukë. Cila është humbja e peshës?

Momenti i dytë i diskutueshëm është muskujt. Meqenëse trupi është i privuar nga proteinat e kafshëve, burimi i vetëm i këtyre aminoacideve të domosdoshme është indet e muskujve të njeriut. Këtu ndodh pika e kthesës. Nëse muskujt nuk përdoren (vegetarian është "i varur" nga hipodinamia), ata do të hanë pa mëshirë, që do të thotë se shifra do të duket katastrofike. Nëse muskujt kanë nevojë për trupin (një vegjetarian udhëheq një mënyrë jetese aktive), distrofia muskulare nuk është e tmerrshme.

Dhe gjëja e fundit: nëse shkoni në vegjetarianizëm, pastaj jo për ushqim të papërpunuar ose veganizëm. Me mungesën e plotë të produkteve me origjinë shtazore (më saktë, produktet e qumështit dhe vezët), mikroflora e zorrëve shkatërrohet, dështimet hormonale bëhen të shpeshta.

Gratë kanë probleme me ciklin menstrual, në të dy gjinitë - me hormonet tiroide.