Një aromë e mrekullueshme, e cila është shumë e popullarizuar në gatim dhe mjekësi. Le të shohim pronat e dobishme dhe të dëmshme të xhenxhefil.
Pronat medicinale
- Ginger gjithashtu redukton kolesterolin dhe presionin e gjakut.
- Ndihmon për të hequr qafe nauze, si gjatë shtatzënisë dhe gjatë sëmundjes së lëvizjes.
- Një ilaç i mirë për artriti, pasi zbut dhimbjet dhe lehtëson inflamacionin.
- Një mjet i madh për të forcuar imunitetin tuaj.
- Përmirëson tretjen, në mënyrë që ushqimi i ngrënë të digjet shumë shpejt dhe nuk kthehet në yndyrë.
- Ndihmon të shërohet shumë më shpejt pas lëndimeve dhe sëmundjeve.
- Do të jetë interesante për meshkujt - një mjet i shkëlqyeshëm për rritjen e fuqisë.
- Nëse ju përtypni xhenxhefil të freskët, atëherë mund të përmirësoni gjendjen e dhëmbëve tuaj.
Përveç përfitimeve nga xhenxhefil, ne gjithashtu do të analizojmë kundërindikimet e tij:
- Nëse keni ulcer ose ndonjë sëmundje të zorrëve.
- Kjo nuancë nuk mund t'i jepet grave shtatzëna dhe nënave të gjirit.
- Nëse keni ndonjë alergji, përfshirë frutave agrume.
- Gjithashtu, mos xhenxhefil njerëzit që kanë ndonjë sëmundje të lëkurës.
- Është e ndaluar të ndash njerëzit me djegie dhe ethe.
Ne vazhdojmë të marrim parasysh përdorimin dhe dëmin e rrënjës së xhenxhefilit. Shkencëtarët amerikanë kanë vërtetuar se vajrat thelbësore që përmbajnë xhenxhefil ndihmojnë në pastrimin e arterieve dhe kjo është një parandalim i shkëlqyer i goditjes së zemrës dhe goditjes së zemrës. Gjithashtu aroma ka një efekt pozitiv në kockat dhe kërc. Falë përdorimit të xhenxhefil, ju nuk do të keni frikë nga ndonjë sëmundje respiratore. Mjekët caktojnë ndonjë dëm, gjë që shkakton xhenxhefil për të humbur peshë. Në disa njerëz, kjo nuancë shkakton urth, diarre dhe erucion. Një produkt i tillë është i ndaluar për njerëzit që kanë gurë në trup. Përdorimi i mjaftueshëm afatgjatë mund të provokojë:
- përkeqësimi i vizionit;
- çrregullimi i ritmit të zemrës;
- problemet me presion;
- swings humor;
- problemet me gjumin;
- reaksione alergjike ndaj lëkurës.
Nëse krahasoni indikacionet dhe kundërindikimet me përdorimin e xhenxhefil, mund të konkludoni se pronat e dobishme janë shumë më të mëdha se dëmi, kështu që ju mund të vendosni në mënyrë të sigurt humbjen e peshës me një pije xhenxhefil. Le të mësojmë se si ta gatuajmë siç duhet.
Pse çaj?
Për shkak të faktit se rrënja e xhenxhefil është brewed, dhe pastaj infused për një kohë të gjatë, uji merr sasinë maksimale të ushqyesve dhe vitaminave. Ky version i çajit gjithashtu ka në përbërjen e tij esenciale vajra, të cilat përshpejtojnë metabolizmin, në mënyrë që trupi të shpëtoj kilogramë të tepërt.
Xhenxhefil plus limon
përbërësit:
- uji - 3 gota;
- limon - 1 copë;
- mjaltë - 4 tbsp. lugët;
- xhenxhefil - 8 cm.
preparat
Uji shtohet në nxehtësi të mesme, shtoni lëng limoni dhe xhenxhefil të integruar. Sapo uji vlon, zvogëloni zjarrin dhe kuzhinierini për 10 minuta. Pas një kohe, ftoheni dhe shtoni mjaltë. Pas 3 minutash, kjo pije mund të dehet, por vetëm në pjesë të vogla.
Xhenxhefil dhe lulushtrydhe
përbërësit:
- rrënja e xhenxhefil - 8 cm;
- çaji i zi - 5 g;
- limon - 1 copë;
- Strawberry - 50 g;
- Shurup luleshtrydhe - 120 ml.
preparat
Brew çaj në 1 litër ujë të valë dhe shtoni xhenxhefil, pllaka feta hollë. Këmbëngulni një minimum prej 10 minutash, mbani mend, sa më gjatë që insistoni, aq më e ëmbël dhe e mprehtë pija do të dalë. Pas shtimit të lëng limoni dhe manaferrat. Gjatë paraqitjes në çdo filxhan kemi vënë një fetë me limon dhe 2 tbsp. lugë shurup.
Tani ju e dini jo vetëm anën e mirë dhe negative të xhenxhefil, por edhe si të bëni një pije të shijshme dhe të shëndetshme nga ajo. Humbni peshën me kënaqësi.