Çaj me mjaltë - recetat më të shijshme dhe të shëndetshme për pije të zeza, jeshile dhe bimore

Çaji me mjaltë është i njohur dhe i dashur që nga kohërat e lashta, me ndihmën e tij janë përdorur për të trajtuar një gjeneratë të ftohtë më parë. Por kjo pije e nxehtë nuk përballohet vetëm me trajtimin dhe parandalimin e ftohjes, ka shumë prona të tjera të dobishme.

Çaj me mjaltë - të mirë dhe të keq

Çaji me mjaltë, përfitimi i të cilit nuk shkakton asnjë dyshim, ka prona të tilla:

1. Çaji mund të përshpejtojë metabolizmin dhe të largojë toksinat, dhe mjalti ndihmon për të njomëzuar trupin me komponente të dobishme.
2. Shpesh mjalti përdoret në luftën kundër ftohjeve, sepse përmban një sasi të konsiderueshme të substancave aktive që forcojnë trupin dhe stimulojnë sistemin imunitar.
3. Fruktoza, e cila është pjesë e mjaltit, është në gjendje të mbrojë trupin nga uria dhe lodhja, ai në mënyrë të përkryer zvogëlon toksicitetin që hyn në trup me alkool.
4. Pirja mund të lehtësojë lodhjen dhe të shtojë forcë të re. Ky funksion mund të përdoret pas një pune të gjatë dhe të vështirë, veçanërisht nëse kjo kohë është shpenzuar në kompjuter.
5. Çaji me mjaltë vepron si një antidepresant, nëse dita fillon me probleme dhe çështje komplekse, ia vlen të pini një gotë çaj dhe ju mund të shikoni në botë nga një anë e re pozitive.
6. Vlen të kujtohet se çaji me mjaltë mund të jetë i dëmshëm nëse përbërësi shtesë futet në përbërjen kur temperatura e lëngut tejkalon 40 gradë. Komponenti kryesor i mjaltit - fruktoza kthehet në një kancerogjen, i cili mund të provokojë zhvillimin e tumoreve në traktin gastrointestinal.
7. Shpesh nuk rekomandohet të përdoret një pije e tillë, ajo mund të provokojë shfaqjen e kariesit dhe të çon në akumulimin e peshës së tepërt.

Si të pini çaj me mjaltë?

Para se të fillosh të pish, duhet të zbulosh se si të bësh çaj me mjaltë. Kur përgatitni dhe pini çaj, pikat e mëposhtme duhet të merren parasysh:

1. Vlen të zgjidhni një çaj të mirë dhe mjaltin natyral jo të kandirur.
2. Ju nuk mund të pini çaj të nxehtë me mjaltë, sepse nxehtësia vret të gjitha përbërësit e dobishme në pije dhe bëhet krejtësisht e padobishme. Përveç kësaj, kur shkrin mjaltë, lëshohen substanca helmuese që mund të bëhen të rrezikshëm për njerëzit. Prandaj, ia vlen të prisni që çaji të ftohet dhe të shtoni pak mjaltë.
3. Jo gjithkush pëlqen të pijë çaj të ngrohtë, në këtë rast vlen të vendosni pak mjaltë në gojën tuaj dhe më pas pini çaj të nxehtë.
4. Nuk është e nevojshme të jepni pije alergjike për fëmijët nën 3 vjeç, sepse një trup i dobët i fëmijës mund të reagojë negativisht ndaj tij.
5. Çaji mund të hollohet me përbërës të tjerë, mund të jetë limoni, xhenxhefil dhe manaferrat e ngrirë. Ginger duhet të shtohet së bashku me gjethe çaji dhe këmbëngul në një filxhan, dhe limon ose manaferrat për të bashkëngjitur, kur çaji do të ftohet pak.

Çaj jeshil me mjaltë

Një kombinim i tillë interesant i komponentëve si çaji jeshil me mjaltë dhe limon kombinohen në mënyrë të përkryer me njëri-tjetrin. Në këtë rast, mund të përdorni një shumëllojshmëri të përmasave. Kjo variant i pijeve ka një efekt zbutës dhe është i madh për të përfunduar ditën e punës, e qetëson sistemin nervor dhe nxit një gjumë të shëndoshë.

përbërësit:

• çaji jeshil (fletë e madhe) - 1 lugë;
• mjaltë - 1 lugë;
• limon - për shije;
• ujë 250 ml.

preparat

1. Vendosni çajin në filxhan dhe derdhni me ujë të valë, mbuloni me një disk dhe lëreni të krijojë për 5 minuta.
2. Pritini një fetë limoni dhe shtoni në çaj.
3. Mjalti shërbehet veç e veç ose pas çajit të ftohur.

Çaji i zi me mjaltë

Herët në mëngjes rekomandohet të pini çaj me limon dhe mjaltë, kjo do të ndihmojë për të ngrënë dhe për të marrë një pagesë energjie për një ditë të gjatë. Në mbrëmjen e vonë, një pije në të kundërtën do të pushojë dhe të shpëtohet nga pagjumësia. Ka shumë mundësi për të krijuar një pije mjaltë, më e zakonshme është pirja e çajit të zakonshëm të zi, në të cilin shtohet një lugë mjaltë për ëmbëlsinë dhe aromën. Në këtë rast, çaji duhet të jetë pjesërisht i freskët, dhe vetëm atëherë ju mund të shtoni një ëmbëlsues në të.

përbërësit:

• çaji i zi - 1 lugë çaji;
• mjaltë - 1 lugë;
• limon - për shije;
• ujë 250 ml.

preparat

1. Bëj çaj, mbusheni me ujë të pijshëm të valë, le të krijoj për 5 minuta.
2. Pritini një fetë limoni dhe shtoni në pije.
3. Hapi i fundit për ta bërë çajin e zi me mjaltë, do të jetë shtimi i kësaj të fundit, pasi lëngu është ftohur pak.

Çaj xhenxhefil me limon dhe mjaltë

Një pije e tillë si çaji xhenxhefil me mjaltë është i pasur me vitamina dhe lëndë ushqyese, përmban acid nikotinik, vitamina C, B, A, E, vajra esenciale dhe minerale. Falë kësaj përbërje, ajo ndihmon në përmirësimin e sistemit të tretjes dhe nxit shërimin e plagëve. Gjatë sëmundjeve katarfale është më mirë të përgatitni një sasi të madhe të një pije mjekësore, ndërsa në përbërjen e tij mund të shtoni një komponent të tillë të pazakontë si piper i zi.

përbërësit:

• rrënjë xhenxhefil - 200 g;
• limon (i vogël) - 1 copë;
• një qese me çaj të zi - 1 pc.;
• mjaltë - 100 g.

preparat

1. Ginger heq lëkurën, prerë në copa të vogla. Me një limon për të bërë të njëjtin proces.
2. Ginger dhe limoni grimcuar në një blender, pastaj shtoni mjaltë. Përzierni të gjithë përbërësit tërësisht.
3. Tjetra, krijo një qese me çaj të zi dhe shtoni në të një lugë përzierje të përgatitur.

Çaj me kanellë dhe mjaltë

Jashtëzakonisht origjinale është receta për çaj me kanellë dhe mjaltë. Ky kombinim përdoret shpesh për humbje peshe, sepse secila prej komponentëve manifeston aftësinë për të ndikuar në sistemin e ndarjes së yndyrës. Për të përmirësuar shijen, mund të shtoni limon. Ky përbërës mund të shtohet në fund, duke shtrydhur atë lëng në shumën prej 1 tbsp. l., me atë ju mund të shtoni 1 tsp. xhenxhefil, për më shumë stimulim të humbjes së peshës. Pini është e rekomanduar për të pirë në stomak bosh çdo mëngjes për një gjysmë gotë për një muaj.

përbërësit:

• ujë të zier - 1 xhami;
• kanellë - 1 majë;
• mjaltë - 1 lugë.

preparat

1. Në ujë të valë, shtoni kanellën dhe insistoni për rreth 30 minuta.
2. Lejoni lëngun të ftohet pak, shtoni mjaltë dhe përzierje mirë derisa të shpërndahet plotësisht.
3. Insistoni të pini disa minuta, dhe çaj me kanellë dhe mjaltë, gati për të ngrënë.

Çaj me kamomil dhe mjaltë

Infuzion me mirëmbajtjen e një kamomili mirë heq imunitetin, i jep një organizmi të forcave dhe energjisë. Ai bëhet jashtëzakonisht kurativ nëse përmban qumësht. Përveç kësaj, besohet se çaji kamomil me mjaltë mund të zgjatë rininë. Pirja mund të përgatitet në sasi të disa servings, dhe pastaj, nëse dëshironi, ajo mund të nxehet në një banjë uji.

përbërësit:

• çdo çaj - 0, 5 lugë çaji;
• lule kamomil - 1 lugë çaji;
• mjaltë - 1 lugë çaji;
• qumështi (yndyror) - 1 xhami.

preparat

1. Vumë qumështin, derdhni një përzierje çaji dhe kamomili.
2. Pini për të këmbëngulur për rreth 30 minuta, dhe pastaj tendosni atë përmes garzë ose sitë, lejo të ftohet pak.
3. Shto mjaltë dhe përziej mirë derisa të shpërbëhet.

Çaj me qumësht dhe mjaltë

Një nga variacionet më të mira të pijeve njihet si çaji jeshil me qumësht dhe mjaltë. Lloji më i mirë për gatim është një varietet fletësh dhe qumësht natyral. Nëse dëshironi, ju mund të zëvendësoni përbërësin kryesor nga e gjelbër në të zezë, ky kombinim i përbërësve gjithashtu përputhet në mënyrë të përkryer me shije.

përbërësit:

• çaji - 1 lugë;
• ujë - 0, 5 litra;
• qumësht - 100 ml;
• mjaltë - për shije.

preparat

1. Derdhni fletët e çajit me ujë të valë dhe lejoni të qëndroni nën kapak.
2. Më vete, ngrohni qumështin dhe shtoni në filxhan.
3. Mjalti shtohet në fund të lëngut të ftohur.

Recetë për çaj me buckthorn dhe mjaltë

Për kohën e dimrit, çaji buckthorn detit me mjaltë është e shkëlqyer. Ajo konsiderohet ilaçi më i mirë në trajtimin e sistemit nervor dhe disa sëmundjeve të lëkurës. Një tipar i veçantë i recetës është mënyra e përpunimit dhe përdorimit të manave, një pjesë është sjellë në konsistencën e patate të pjekura, dhe tjetra është lënë e paprekur.

përbërësit:

• deti-buckthorn - 150 g;
• çaji i zi - 2 tbsp. l;
• ujë të zier - 600 ml;
• mjaltë - 2 tbsp. l.

preparat

1. Seabuckthorn është larë mirë, grimcuar në një masë homogjene.
2. Vendos patate pure në kazan së bashku me manaferrat e tërë dhe çajin e zi, të gjithë derdhin ujë të valë.
3. Pini për të insistuar për 15 minuta, është e dëshirueshme që të mbulohet me një peshqir.
4. Çajeni çajin përmes një sitë dhe shtoni mjaltë.

Çaji me mjaltë

Çaj shumë popullor me nenexhik dhe mjaltë, ndihmon për të relaksuar trupin dhe për të lehtësuar stresin. Veçori e pijes është se ajo mund të shërbehet në një formë të ftohtë, kur nxehtësia në rrugë është e padurueshme, ajo mund të shuajë plotësisht etjen tuaj. Mint mund të korrur për përdorim në të ardhmen dhe të përdorin jo vetëm në verë, por edhe në dimër.

përbërësit:

• nenexhik - 3 rrjedh;
• mjaltë - 1 lugë;
• çaji jeshil - 1 lugë;
• limon - për shije;
• ujë 250 ml.

preparat

1. Largo stemën e gjetheve nenexhik dhe vendoseni në pjesën e poshtme të kupës.
2. Derdhni çaj me ta dhe derdhni ujë të valë.
3. Le të krijoj, shtoni mjaltë dhe lëng limoni. Çaj bimor me mjaltë për të ftohur, nëse dëshironi, hedhini disa kube akulli në të.

Çaj me kastravec dhe mjaltë - recetë

Gjatë ftohjes shpesh përdorin çaj me mjaltë, receta e të cilave përfshin shtimin e kastravecave. Në kompleks, këto dy përbërës funksionojnë në mënyrë të përkryer në trup. Berries mund të përdoren si një e tërë ose bluaj ato në pure, shtrydh lëngun mjekësor prej tyre. Për magazinimin për dimër, Kastrati mund të ngrihen ose të mbulohen me sheqer.

përbërësit:

• çaji - 1 lugë;
• Kastrati - 30 g;
• ujë 250 ml;
• mjaltë - 2 tbsp. l.

preparat

1. Gjethet e çajit dhe borgjezit derdhin ujë të valë dhe e lejnë të krijojnë për rreth 20 minuta.
2. Kur pija bëhet e ngrohtë, ju duhet të shtoni sheqerin e mbetur në të, pas së cilës ju mund të përdorni çaj me kastravec dhe mjaltë.