Elena Malysheva, si një ekspert i njohur për kohë të gjatë në fushën e shëndetit, vendosi të shprehë mendimin e saj për kafen e gjelbër. Ky produkt është një ndihmës për humbjen e peshës: me ushqimin e duhur dhe me tendosje të moderuar fizike, ndihmon në përshpejtimin e proceseve të humbjes së peshës. Shumë burime e reklamojnë atë si një ilaç për humbjen e peshës, por a ia vlen të besohet? Ne propozojmë të dëgjojmë mendimin e Malyshevës për kafen e gjelbër.
Çfarë është kafe e gjelbër?
Kafja e gjelbër nuk është gruri i pjekur i kafesë së zakonshme. Në fakt, nga kafja e zakonshme e zezë, ai ndryshon vetëm në teknikën e përpunimit: kafja e zezë gjatë skuqjes merr një shije hyjnore dhe ngjyra fisnike, por pamja e gjelbër, megjithëse jo aq tërheqëse dhe erë, mban ushqyes shumë më tepër, sepse kalon vetëm përmes tharjes.
Gjëja më e rëndësishme që vazhdon në kafe të gjelbër është acid klorogjenik, i cili shkatërrohet nga trajtimi i ngrohjes së drithërave. Kjo e bën metabolizmin e yndyrës të funksionojë më aktivisht, i cili, i kombinuar me efektin e kafeinës, ndihmon në përshpejtimin e proceseve të humbjes së peshës.
Tani, kur pyetjet kryesore tashmë janë përgjigjur, mbetet vetëm për të zbuluar nëse kafja e gjelbër është e rekomanduar për hollimin e Malishev.
Elena Malysheva në kafe të gjelbër
Nëse dëgjon mendimin e "telekoderit" rus të mirënjohur, mund të zbuloni se kafja është një produkt me të vërtetë unik. Malisheva e konsideron kafen e gjelbër si një version më të dobishëm të zakonit. Ajo ushtron një ndikim shumëpalësh në punën e organeve të brendshme, ndihmon në përshpejtimin e metabolizmit , ngazëllimin.
Shqyrtimet nga Malisheva rreth kafesë së gjelbër janë mjaft pozitive. Mjeku vë në dukje se ky produkt lejon që të kontribuojë ndjeshëm në përmirësimin e lipolizës -
Megjithatë, Malysheva vë në dukje se kafja e gjelbër jep rezultate të dukshme vetëm në kombinim me ushqimin e duhur. Vetëm metabolizmi nuk është i aftë për të djegur energji të madhe të tepërt, të cilat formohen në njerëz që rregullisht hanë ushqime të shpejta, ushqime të ëmbla ose yndyrore.
Mjeku shpesh thotë se një person me peshë të tepërt është një person i sëmurë, sepse indet yndyrore të tepërta provokojnë sëmundje të sistemit kardiovaskular dhe traktit të tretjes. Kjo është arsyeja pse ia vlen të përdorni metoda të ndryshme të humbjes së peshës në kompleks - kjo jep rezultatin më të shpejtë dhe më të mirë.