Për të kuptuar se çfarë dobie dhe dëmi mund të shkaktojë rrepë në trup, ju duhet të kuptoni përbërjen e saj. Ai përmban squfurin e nevojshëm për pastrimin e gjakut, i cili nuk është në ndonjë perime tjetër që është e zakonshme për ne. Është e pasur me kalium, i cili mban një ekuilibër normal të ujit në trup, i cili stabilizon punën e sistemit nervor. Në kulture rrënjët ka edhe elemente të tilla si jod, magnez, zink, mangan, hekur , bakër. I përmbajtur në vajin e papërpunuar mustardë të rrepës ka vetitë antibakteriale, përmirëson tretjen, rrit imunitetin. Substancat azotike dhe azotike kanë një efekt pozitiv në sistemin e tretjes, dhe glukoraphanina karakterizohet nga pronat anti-diabetike dhe anti-kancer. Rrepë është e pasur me vitamina: PP, B5, B2, B1, A.
Përfitimet shëndetësore të rrepës për shëndetin
Për të gjithë ata që janë të interesuar për pyetjen, cila është përdorimi i turnips, ia vlen të dihet se ka gjetur aplikimin e saj në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Rrepthi është një ekspektorant i shkëlqyer, ndihmon në heqjen e sëmundjeve të sistemit të frymëmarrjes dhe kollitjes. Në kombinim me mjaltin, ai lufton në mënyrë të përkryer kundër infeksioneve të ftohta. Pulp i rrënjës ndihmon për të hequr qafe puçrra, dermatit, plagë. Rrahja pengon zhvillimin e baktereve të dëmshme për tretje, gjë që e bën të dobishme për stomakun. Përmbajtura në yndyrnat e saj vegjetale përjashtojnë pamjen e shtresës yndyrore, kështu që është ideale për të ngrënë njerëz që janë diete. Duke vepruar kështu, ajo përmirëson gjendjen e flokëve, thonjve, dhëmbëve.
Përfitoni dhe dëmtojnë lëngun e rrepës
Është lëng i rrepës ka vlerën më të madhe mjekësore. Ajo ka një efekt qetësues dhe analgjezik, ndihmon me reumatizmin dhe sëmundjet e tjera të përbashkëta. Lëng nga rrënjët e freskëta në mjekësinë popullore përdoret si diuretik dhe expectorant.
Dëmtimi i rrepës
Rrepë, si çdo produkt tjetër, nuk ka vetëm prona të dobishme. Në situata të caktuara, nuk mund të hahet. Refuzoni këtë rrënjë të njerëzve që vuajnë nga gastrit , kolit, sëmundjet e stomakut, zorrët, inflamacion të veshkave dhe mëlçisë. Duhet gjithashtu të shmanget në disa sëmundje të sistemit nervor qendror.
Duke ditur për dobitë dhe kundërindikacionet e turnips, ju mund ta përdorni në mënyrë të arsyeshme për ushqim dhe mos bëni asnjë dëmtim për shëndetin tuaj!