Shumica prej nesh, pas dëgjimit të tmerreve të brishtësisë së eshtrave, thonjve dhe flokëve, nuk kanë përjetuar gjatë njëkohësisht një shtojcë dietike me përmbajtje kalciumi. Megjithatë, duke mos përfunduar siç duhet deri në fund, u bë e qartë se ndryshimet e veçanta në shëndetin dhe pamjen nuk mund të priten. Mjerisht, elementët gjurmë të prodhuar kimikisht nuk absorbohen shumë mirë nga trupi ynë. Prandaj, çështja në botën moderne farmaceutike ka arritur kalcium organik, të shitur në kavanoza të njëjta të shtesave dietike . Paramendohet se është kalciumi detar.
lloj
Në vetvete, kalciumi nuk tretet veçanërisht nga produktet ushqimore - gjithmonë ka nevojë për një element ndihmës, i cili në ushqim zakonisht është i bollshëm, dhe në shtesat ushqimore - të njëjtën kimi. Shumë i përshtatshëm është që shtesat dietetike me kalcium të detit të plotësuara me mjetet e nevojshme "të improvizuara" për të zotëruar ndërtuesin e eshtrave. Le të shqyrtojmë variantet më të njohura.
Kalciumi i detit + vitamina C
Në shtesat dietike të kalciumit detar me vitaminë C do të gjeni 150 mg kalcium ionizues dhe 15 mg vitaminë C për tabletë. Ky medikament është i përshkruar për osteoporozën, lëndimet, thyerjet, menopauzën, shtatzëninë, laktacionet, diatet, kariesi.
Kalciumi i detit + selenium
Zakonisht ky shtojcë dietetike përmban jo vetëm kalciumin e detit me selen, por edhe mangan me zink. Këto tre mikroelemente janë shoqëruesë të plotë në jetën e njerëzve që punojnë në tru që punojnë në kompjuter, duke jetuar në zona me përmbajtje të ulët të selenit në tokë. Gjithashtu, droga është e përshkruar për pezmatim i lëkurës, ftohjet e shpeshta, tendosje të rënda fizike, flokët e brishtë dhe thonjtë.
Në përbërje për një tabletë:
- kalcium i jonizuar - 150 mg;
- vitamina C - 15 mg;
- magnez - 21 mg;
- zinku - 1.6 mg;
- selen - 12 mcg.
Kalcium detar + jod
Kalciumi i detit me jod përshkruhet gjatë shtatzënisë, laktacionit, menopauzës dhe gjatë rritjes aktive të fëmijëve. Do të jetë e dobishme në shkeljet më të vogla të funksioneve tiroide, pas rrezatimit dhe kimioterapisë, si dhe për të gjithë ata që jetojnë në vende ekologjikisht të pafavorshme.
Përbërja për 1 tabletë:
- kalcium - 150 mg;
- vitamina C - 15 mg;
- jod 35 μg.
Kalciumi nga algat
Por edhe ky kalcium organik dhe i përkryer natyror ka konkurrentët e tij. Kulmi i modës është kalciumi nga alga deti. Është shitur në kapsula të buta dhe, në përputhje me rrethanat, gjysëm të lëngshme. Për këtë arsye, prodhuesit na bindin se droga e tyre nuk ka të barabartë në zotërim. Përveç kësaj, preparati përmban 73 aminoacide, një vitaminë dhe një mikroelement, është absolutisht i sigurt dhe nuk shkakton acarim të mukozës (pH e drogës 7).