Një numër i madh i grave ëndërrojnë të jenë në gjendje të përdorin ëmbëlsirat e tyre të preferuara dhe të mos fitojnë peshë ose humbin peshë. Meqë çokollata ka prona të dobishme, për shembull, ajo ka një efekt të dobishëm në zemër dhe është një antidepresant i shkëlqyer, a mund të përdoret gjithashtu për humbje peshe?
Mund të ha çokollatë duke humbur peshë?
Nutritionists thonë se në qoftë se ju shikoni figurën tuaj, atëherë përdorni këtë ëmbëlsirë është në një numër të kufizuar dhe vetëm me 70% të përmbajtjes së fasule kakao. Deri më sot, ka dieta të veçanta për çokollatën që ju lejon të heqni qafe disa kilogramë.
Sot në shumë vende ju mund të shihni mesazhet që reklamojnë çokollatën për hollimin me lingzhi. Prodhuesit argumentojnë se ky ushqim redukton oreksin dhe rrit normën metabolike . Përveç kësaj, përbërja e çokollatës përfshin antioksidantë, të cilët në mënyrë efektive luftojnë kundër celulitit. Edhe pse prodhuesit dhe bindjen e natyralitetit të produktit, por ende i referohet shtesave dietike, të cilat mund të shkaktojnë pasoja të pakëndshme, për shembull, dhimbje në abdomen, diarre, etj. Prandaj, para se ta përdorni këtë çokollatë për humbje peshe, mendoni me kujdes nëse është e dobishme për të besuar reklamën, ose shëndeti është akoma më i rëndësishëm.
Mos u shqetësoni, sepse keni akoma mundësinë të përdorni ëmbëlsirën tuaj të preferuar për humbje peshe - çokollatë e nxehtë . Për shembull, një pije e tillë është përfshirë në produktet e miratuara në dietën e Dukanit. Por kjo nuk vlen për çokollatën e nxehtë, e cila shitet në dyqan,
përbërësit:
- qumësht me yndyrë të ulët - 1 artikull;
- pluhur kakao - 1 lugë çaji;
- qumësht i thatë me yndyrë të ulët - 1 tbsp. lugë;
- sheqer diabetik.
Përgatitja:
Së pari ju duhet të përzieni kakao dhe pluhur qumështi dhe pastaj gradualisht të kombinoni me qumësht të lëngshëm. Tjetra, vendoseni pije për një minutë në mikrovalë, dhe pastaj përzieni atë me zëvendësuesin e sheqerit dhe përsëri në mikrovalë për një minutë. Është e rëndësishme të kontrollohet se qumështi nuk vlon.