Plaku lule shumë njerëz përdorin për gatim mjaltë, sepse si rezultat i manipulimeve të thjeshta ju merrni një trajtim të shijshëm dhe aromatik. Receta për mjaltin nga pleqëria, si dhe përfitimet dhe dëmtimet e saj, do të mësoni më poshtë.
Receta për mjaltin elderberry dhe përfitimet e saj
Ky trajtim përmban një sasi të madhe të vitaminës C , e cila është e nevojshme për normalizimin e sistemit imunitar, ndihmon në përballimin e simptomave të ftohjes dhe ARI. Gjithashtu, lule më të mëdha kanë një efekt diuretik dhe diuretik, kështu që ata ndihmojnë në heqjen e edemës dhe vajrat thelbësore dhe tanin në këtë fabrikë kontribuojnë në rritjen e rezistencës së trupit ndaj shumë infeksioneve dhe ftohjeve. Avantazhi kryesor i mjaltit nga lulet e vetmuar është se kjo delikatesë ndihmon në uljen e temperaturës, ngop organin me acid askorbik. Rekomandohet të hani njerëzit e ftohjes, ata që janë vazhdimisht të detyruar të kontaktojnë me të ftohtët e sëmurë dhe gripin , si dhe atletët, pasi delikatesa ndihmon që shpejt të rivendoset forca.
Tani le të flasim për mënyrën se si të gatuaj mjaltë nga skrupulli, vetëm të marrësh kohë, do të duhet të kalosh rreth 4 orë.
përbërësit:
- ujë i ftohur i zier - 1 l;
- lule të kuqe të plakut - 300 g;
- limon - ½ pjesë;
- sheqer i grimcuar - 0,5 kg.
preparat
Lule para-peeled janë vendosur në një enë smalt, pastaj mbushur me ujë. Kapaciteti është vënë në zjarr, përzierja është sjellë në një vlim dhe të gatuar për rreth 20 minuta.
Pas kësaj, është e nevojshme që të tendoset supë, e cila do të ketë një hije të gjelbër, shtoni sheqer në të dhe përsëri vendoseni pan me përzierje në zjarr dhe të sjellë përbërjen në një vlim.
Cook mjaltë për rreth 3 orë, vazhdimisht nxitje dhe heqjen shkumë, atëherë ju merrni një trajtojnë të trasha dhe aromatik.