Fuzhuja ekzotike aziatike tashmë quhet produkt i shitur tashmë për shumë konsumatorë - soje asparagus . Më shpesh në dyqane mund të shihet në formë të thata, dhe në tryezë - në turshi. Kjo pjatë me një shije të pazakontë delikate, të cilën shumë pëlqejnë. Por në të njëjtën kohë, jo të gjithë e dinë për dobitë dhe dëmet e Fuzhou.
Pronat e dobishme të fuzhu
Përdorimi i fuchu është për shkak të përbërjes së saj. Komponenti kryesor i produktit është fasule soje, të cilat thithin, bluajnë, ndajnë lëngun, të ngjashëm me qumështin. Ajo është zier deri në shfaqjen e shkumë - nga ajo, vetëm pastaj të bëjë soje asparagus. Ai përmban një sasi të madhe të proteinave bimore, si dhe yndyrna të dobishme bimore dhe acide yndyrore polyunsaturated. Përveç kësaj, mikroelementet, vitaminat janë të përfaqësuara në përbërje, por nuk ka absolutisht kolesterol dhe lactose. Ky produkt është një komponent i pandryshueshëm i pjatave të kuzhinës vegjetariane, pasi është një burim i vlefshëm i proteinave.
Ndër pronat e dobishme të një FUU, ose FUJU, është aftësia për të:
- të përmirësojë gjendjen e enëve të gjakut dhe zemrës;
- të ndihmojë në trajtimin e osteoporozës, në sajë të pranisë së phytohormones;
- zgjedhim metabolizmin e yndyrës;
- normalizimi i nivelit të sheqerit dhe kolesterolit në gjak.
Asparagus soje mund të jetë një mjet për të parandaluar kancerin, në veçanti kancerin e gjirit. Për gratë, produkti është treguar veçanërisht gjatë menopauzës . Dhe ai promovon humbjen e peshës, ndihmon për të shmangur goditje, ngadalëson procesin e plakjes në trup.
Dëmtimi i Fuzhou
Përveç përfitimeve dhe dëmeve nga fuzhu, gjithashtu, mund të jetë. Ajo nuk mund të konsumohet në sasi të mëdha, pasi ajo mund të provokojë stomakun e shqetësuar dhe përkeqësimin e sëmundjeve kronike gastrointestinale. Përveç kësaj, ajo duhet të shmanget dhe njerëzit që vuajnë nga çrregullime hormonale, sëmundje të veshkave, urolithiasis, pancreatitis.