Blackberry është një depo e vitaminave të ndryshme, ajo ka një efekt tonik dhe qetësues në trupin e njeriut. Nga rruga, kjo kokrra të kuqe është veçanërisht e dobishme për vajzat që kanë mbushur moshën tridhjetë vjeçare. Një avantazh i madh për të ngrënë manaferrat është fakti se ferrë nuk ka kundërindikacione, përveç intolerancës individuale - mund të shkaktojë reaksione alergjike. Për shkak të përbërjes së saj të pasur të vitaminave, manaferra përdoret gjerësisht. Në mjekësinë popullore, manaferrat shpesh përdoren në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, për më tepër jo vetëm përdoren frutat dhe manaferrat, por edhe ekstraktet e gjetheve.
Përdorimi i ferrë
Blackberry përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve të dobishme, për shembull, magnez, bakër, mangan, kalium , glukozë, saharoze, karotinë, acid askorbik, acide organike, fosfor, substanca pektin dhe mikroelemente të tjera të rëndësishme. Berry ndihmon me temperaturë të lartë, pneumoni, infeksione virale. Ajo ka treguar të ketë një efekt pozitiv në punën e sistemit nervor dhe të trurit. Gjithashtu në ferrë përmban vitaminë C, e cila është një antioksidant i shkëlqyer natyror. Vitaminat A, E dhe K gjithashtu kontribuojnë në forcimin e trupit. Berry Berries rekomandohen për përdorim për normalizimin e traktit gastrointestinal. Përveç kësaj, do të jetë e dobishme për pneumoni, proceset inflamatore, sëmundjet e fshikëzës dhe veshkat.
Nëse ju keni një aciditet të rritur të stomakut, atëherë ju nuk duhet të përdorni manaferra. Përveç kësaj, ngopja e frutave mund të shkaktojë një reaksion alergjik dhe probleme me zorrët.
Nëse doni të dini sa kalori në ferrë, atëherë ne jemi të gatshëm t'i përgjigjemi pyetjes suaj: në 100 gram manaferra përmban 31 kalori.