Në një kohë Hipokrati ishte i bindur për përfitimet e supë me tërshërë dhe rekomandoi të pinte, madje shijonte, çdo ditë në vend të çajit dhe çdo pije tjetër. Është qesharake ta pranosh, por mjekësia moderne nuk ka shtuar ndonjë gjë të re për pretendimet e Hipokratit - pini, dhe do të keni shëndet.
Por a nuk janë konceptet e shëndetit dhe humbjes së peshës të ngjashme? Kur trupi është i shëndetshëm, ai lehtë mund të përballojë peshën e tepërt (nëse ka). Prandaj, pije nga kënaqur janë përgatitur për humbje peshe dhe për shërim.
Si të vlim supë nga tërshëra?
Ka shumë mënyra për të krijuar kënaqur për humbje peshe. Ju mund të përgatitni broths, kissels, tinctures, si dhe pije të ndryshme, në të cilat kënaqet për të hyrë, si një nga komponentët. Ne do të fillojmë me supë.
Për një zierje, ju nuk keni nevojë për drithëra, domethënë drithëra, që është, ajo që quhet bollgur.
Merrni 2 gota arra, derdhini në një tigan me llak, derdhni ujë të ngrohtë të zier (0.25 l). Lëreni për 12 orë, kur kokrra të fryhet, shtoni ujë në mënyrë që të mbulojë përsëri kokrrën. Vendoseni tiganin në zjarrin më të vogël, duke e lënë atë të lëngojë për 1.5 orë. Herë pas here shtoni ujë.
Pas kësaj, derdh supë në një tas të veçantë, dhe pres kokrra të ziera me një blender. Kombinoje supë dhe tërshërë, vlim përsëri, dhe të sjellë në konsistencën e pelte.
Infuzion i kënaqur
Një infuzion i tillë i kënaqur merret jo vetëm për humbje peshe, por edhe për parandalimin dhe trajtimin e diabetit.
100 g kokrra të pa pastruara duhet të derdhen me një litër ujë të nxehtë të zier dhe të lënë për 12 orë në një vend të ngrohtë. Tendohuni dhe pini 3 herë në ditë për 100 g para ngrënies. Mbajeni infuzionin në frigorifer. Kokrrat që kanë mbetur pas filtrimit janë larë, tharë dhe i hedhur në miell. Ata duhet të merren si një pluhur fije , larë me 1 lugë gjelle. një gotë uji.
Pijet nga tërshëra janë të mira, para së gjithash, për normalizimin e punës së të gjitha organeve të traktit të tretjes, për këtë llogari, dhe efekti i humbjes së peshës është arritur.