Nëse jeni duke kërkuar për një metodë efektive dhe natyrale të humbjes së peshës, patjetër duhet t'i kushtoni vëmendje mjaltë, veçanërisht nëse jeni një dhëmb i ëmbël! Ai mund të ndihmojë për të humbur peshë dhe për të marrë një figurë të pakët, duke punuar në trup si jashtë ashtu dhe brenda. Ka përfundime të efektshme të mjaltit, maska, si dhe shumë efektive dhe, përveç kësaj, pije të shijshme.
Përfundo me mjaltin për humbje peshe
Shumë sallone bukurie dhe dhoma kozmetike ofrojnë mjaltë për humbje peshe. Por lehtë mund të bëhen në shtëpi. Është shumë e thjeshtë me të vërtetë. Në një lëkurë të pastër dhe të thatë, ju mund të aplikoni vetëm mjaltë, apo masë të veçantë të përgatitur për mjaltë. Nga më të efektshmet dhe më të popullarizuara janë "mjalti + vodka" (200 g mjaltë të përzier me një lugë vodkash), "mjaltë + uthull" (200 g mjaltë dhe 2 lugë uthull të pakonsoliduar), "mjaltë + vaj esencial agrume". Pastaj mbyllni fort filmin ushqimor me ato zona problematike, të cilat janë aplikuar mjaltë ose përzierje, dhe shkoni për 30-50 minuta nën batanije. Për të përfunduar, larë plotësisht dhe moisturize lëkurën.
Për përzierjet më serioze për ambalazhim mund të përfshijmë "mjaltë + kafe" dhe "mjaltë + mustardë". Një përzierje e mjaltit dhe kafesë në masë të madhe shpërndan metabolizmin dhe mund të shkaktojë marramendje. Prandaj, ajo nuk duhet të aplikohet në zona të mëdha të lëkurës. Një nga përzierjet më efektive për paketimin e mjaltit është ndërthurja e mustardë me mjaltë për hollimin . Megjithatë, teknologjia e përgatitjes së një përzierjeje të mjaltit dhe mustardës për humbje peshe është disi më e komplikuar sesa ato të mëparshme, sepse është e dëshirueshme të përgatisë vetë kokën, në vend të blerjes së senatit të përgatitur.
Përgatitja e mustardës në shtëpi garanton mungesën e aditivëve kimikë dhe do të sigurojë efektin e dëshiruar termik. Pra, së pari, keni nevojë për disa lugë pluhur mustardë, gjysmë lugë kripë dhe të njëjtën sasi të uthullës dhe disa lugë çaji sheqeri. Të gjitha këto përzierje me kujdes dhe shtoni disa lugë uji në temperaturën e dhomës, duke e çuar përzierjen tonë në konsistencën e salçit, jo më të trashë. "Pirja" që rezulton është dërguar në një vend të errët për 24 orë. E pra, atëherë ju mund ta aplikoni atë në zonat problematike të trupit, duke u përzier në proporcione të barabarta me mjaltë dhe për të zbutur atë, rekomandohet të shtoni pak vaj ulliri. Procedura është e njëjtë me atë për përzierjet e mësipërme.
Unë do të doja të theksoja se për të arritur efektin e humbjes së peshës, është e rëndësishme të bëni përfundon në mënyrë sistematike dhe të mos prisni efektin momental! Edhe pse efekti i dobishëm në lëkurë dhe elasticiteti i saj do të vini re menjëherë!
Pije me mjaltë për humbje peshe
Përveç faktit se për humbjen e peshës mjaltë punon mirë në trup nga jashtë, është shumë efektive kur merret brenda. Kjo është një zëvendësim për sheqer dhe ëmbëlsira në të gjitha llojet e dietave, por gjithashtu ka një efekt të madh në djegien e yndyrës dhe humbje peshe dhe jashtë dietat. Për shembull, ka disa mënyra për të përzier ujë me mjaltë në mënyrë që të jetë e dobishme për humbjen e peshës:
Mjaltë dhe limon për humbje peshe - në një gotë me ujë të ngrohtë (madje edhe të nxehtë) nxisni 2 lugë mjaltë dhe një lugë gjelle limoni. Kjo pije konsumohet çdo ditë në stomak bosh dhe një orë para darkës. Efekti nuk do t'ju mbajë duke pritur, pasi mjalti është i njohur për pronën e tij natyrore për të prishur yndyrnat, dhe limoni ka një efekt të shkëlqyeshëm detoksifik. Ndërveprimi, këto dy përbërës do të punojnë për harmoninë tuaj, dhe përveç kësaj, dhe për të forcuar imunitetin.
- Është e mirë për të humbur peshë nëse pini një pije me mjaltë dhe kanellë. Për ta bërë këtë, në ujë të ngrohtë ju duhet të përzieni një lugë kanelle dhe një lugë mjaltë.
Dhe gjithashtu pini në stomak bosh dhe para darkës. Por kjo pije është shumë specifike për shijen, prandaj jo të gjithë i afrohen - Një tjetër recetë për humbjen e peshës është xhenxhefil me mjaltë. Për ta bërë atë, ju duhet të fshij një sasi të vogël të rrënjë xhenxhefil në një rende të vogël, shtoni një lugë gjelle mjaltë dhe derdh ujë të nxehtë. Jepni pije të krijoj për 10 minuta dhe pini gjysmë ore para se të hahet.
E vetmja gjë që ha xhenxhefil ka shumë kundërindikacione, të tilla si diabeti, sëmundjet e sistemeve të qarkullimit të gjakut dhe kardiovaskulare, sëmundjet e ndryshme të lëkurës, duke zgjedhur këto pije për humbje peshe , lexoni kundërindikimet.