Ju ndoshta keni parë reklamën tërheqëse të një nga masazhet më të njohura për humbjen e peshës. Tani, kur bukuria dhe harmonia vlerësohen veçanërisht të larta, jo të gjithë janë të gatshëm të heqin dorë nga një dietë e bollshme ose një mënyrë jetese e ulur, kështu që mënyrat natyrore të humbjes së peshës, si ushqimi i duhur dhe sporti, nuk marrin gjithmonë vëmendjen e duhur. Por të gjitha produktet që premtojnë humbje peshe pa ndonjë kufizim në ushqim dhe në përgjithësi çdo përpjekje, është me interes të madh.
Massager për trupin për humbje peshe: është efektive?
Duke besuar reklamat, shumë besojnë se mund të hanë patate të skuqura me tre cekë, ta kapin atë me një tortë dhe në të njëjtën kohë të humbasin peshën, duke përdorur vetëm një makinë masazh. Në fakt, përgjigja në pyetjen nëse një massager ndihmon për të humbur peshën është e komplikuar dhe e paqartë. Kjo gjë vetëm jep një efekt shtesë, dhe nëse e përdorni pa dietë dhe aktivitete të tjera sportive, ju ende nuk do të dukeni sikur ato vajza të hollë, të derdhura nga reklamat.
Përpiquni nga fakti se do të hani diçka të tmerrshme dhe massager do të bëjë gjithçka për ju, të paktën naiv. Ju mund ta përdorni atë si një masë shtesë, por nëse kostoja e tij është mjaft e lartë për ju - mendoni me kujdes nëse është e vlefshme. Dhe pa një massager në ushqimin e duhur dhe sportive, ju do të humbni peshë sa më shpejt.
Ne gjithmonë e humbim peshën në të njëjtën mënyrë: kur sasia e kalorive, domethënë energjia që na jep ushqimi, bëhet më pak se sa trupi e shpenzon. Në këtë rast, trupi ndan dyqanet e vjetra të yndyrës dhe bëhet më e hollë. Kjo mund të bëhet në dy mënyra: më pak është zvogëlimi i rrjedhjes së kalorive dhe detyrimi i trupit për të shpenzuar kursime, ose duke bërë shumë sporte dhe shpesh për të shpenzuar më shumë kalori sesa ai. Megjithatë, massagers japin një shpenzim të tillë të vogël të kalorive, e cila është e vështirë për të thënë në lidhje me efektivitetin e tyre.
Vibrues rrip-massager për humbje peshe
Vibrator është një pajisje që krijon një efekt masazh. Reklamimi premton se kjo është një zëvendësim i plotë i përshtatshmërisë për dembelët. Jo vetëm që zona e pajisjes është e vogël dhe "pompimi" i të gjithë trupit do të jetë një orë pune e gjatë, kështu që ai gjithashtu ka një qëndrim shumë indirekt për humbjen e peshës, sepse ju do të digjni pak kalori.
Megjithatë, vlen të përmendet se në luftën kundër celulitit masat e tilla tregojnë mjaft mirë, sidomos në kombinim me kremra të veçanta dhe dietë të përshtatshme.
Masazhues me vakum hollues
Massagers vakum janë të thjeshta, të arritshme dhe të luftojnë mirë kundër celulitit. Veprimi i tyre i ngjan efektit të kanaçeve ose mund të masazhojë . Siç e dini, nuk ka gjasa të jetë massager më i mirë për humbje peshe, sepse ajo gjithashtu nuk jep efektin e djegies së kalorive, por vetëm rrit qarkullimin e gjakut.
Ka kuptim ta zbatoni atë vetëm nëse doni të përforconi pak efektin e dietës - rritja e qarkullimit të gjakut në çdo zonë mund të kontribuojë disi
Sauna-massager për barkun e humbjes së peshës
Për një kohë të gjatë një massager efektive për humbje peshe është dhënë nga një massager-sauna. Në fakt, kjo procedurë nuk djeg dhjamin , por hedh vetëm lëngun e tepërt. Por ju duhet të pini - dhe trupi menjëherë do të marrë atë. Humbja e peshës, e cila është marrë në këtë rast, është vetëm e përkohshme dhe nuk jep ndonjë efekt afatgjatë, pasi nuk ka të bëjë me mekanizmin e vërtetë të djegies së yndyrës.
Cili massager është më i mirë për humbjen e peshës?
Çdo massager elektronike ose manual për humbje peshe nuk do të japë rezultate në vetvete. Shumica e tyre nuk janë në gjendje të ndikojnë në peshë pa dietë dhe sporte. Në të njëjtën kohë, dieta dhe stërvitja dhe pa massager japin rezultate të shkëlqyera.