Shumë njerëz pëlqejnë të vizitojnë saunat rregullisht për t'u çlodhur dhe për të lehtësuar tensionin. Një tjetër plus i procedurave të tilla është mundësia për të marrë më mirë dhe për të hequr qafe celulitin dhe disa kilogramë. Ka shumë trajtime të bukura në sauna për humbje peshe, por më të njohurat janë maska. Veprimi i tyre synon pastrimin e trupit të lëngjeve të tepërta, toksinave dhe toksinave, përmirësimin e gjendjes së lëkurës, heqjen e celulitit dhe zvogëlimin e vëllimit të trupit.
Cilat janë maska në sauna për humbje peshe?
Për të filluar, duhet të merren parasysh disa rregulla për kryerjen e procedurave të tilla. Për të marrë rezultat, rekomandohet të bëni maskën nja dy herë në javë. Kur kryeni procedura kozmetike, është e rëndësishme të siguroheni që temperatura të mos ngrihet mbi 90-95 gradë. Është e rëndësishme të pastrosh pastrim, për shembull, bazat e kafesë japin rezultate të mira. Mos e përdorni maskën menjëherë pas udhëtimit të parë në dhomën e avullit, sepse lëkura nuk ka arritur ende të dalë me avull, që do të thotë se nuk mund të llogarisni një efekt të mirë. Është mirë që të bëhen procedura të tilla kozmetike para vizitës së fundit në dhomën e avullit. Vini re se maska për humbje peshe përdorin përbërësit natyralë që mund të shkaktojnë zhvillimin e alergjive, në mënyrë që të fillojë, të bëjë një test. Një tjetër tip i dobishëm - pas kryerjes së procedurave kozmetike, rekomandohet të avulloni me një fshesë dhe më të mirën, nëse është thupra.
Maska në banjë për humbje peshe:
- Me mjaltë dhe portokall . Ky është mjeti më popullor që jep rezultate të shkëlqyera. Falë kësaj, lëkura do të bëhet e butë dhe e butë. Është mirë të përdorni hikërror, mjaltë lule ose gëlqere. Për të bërë një përzierje për maskën, përzieni 60 g mjaltë, disa pika vaj esencial me portokalli dhe disa lugë krem. Mix deri në uniformë, të aplikoni në të gjithë trupin për 15 minuta. dhe pije. Pas kësaj, shkoni përsëri në therma.
- Me mjaltë dhe kripë . Kjo maskë në dushin hollues rrit djersitjen, pastron lëkurën dhe heq substanca të dëmshme. Mjalti duhet të nxehet, dhe pastaj shtoni në të njëjtën sasi të kripës dhe përzihet derisa të treten plotësisht. Përhapeni përzierjen në trup dhe shënohuni në therma. Pas lënies së lëkurës është e nevojshme të fshij maska me lëvizje masazhesh, duke i kushtuar vëmendje kryesisht zonave problematike. Pas largimit nga dhoma e avullit, lani maskën me një dush të ngrohtë.
- Me mjaltë dhe bollgur . Kur të bëhet hyrja e fundit në dhomën e avullit, ju mund të bëni një maskë anti-celulitës, për të cilën merrni 5 tbsp. lugë lëng rrushi dhe shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe sasi të njëjtë të bollgur. Përzieni të gjithë përbërësit dhe pastaj aplikoni masën në zonat problematike dhe lëreni për 10 minuta.
- Me kripë . Për të përshpejtuar dhe përmirësuar procesin e largimit të toksinave nga trupi, me kujdes fshij trupin me kripë para qasjes së dytë në dhomën e avullit. Nëse lëkura është e ndjeshme, atëherë shtoni mjaltë në kripë. Pas fërkimit, mbyllni një fletë dhe shkoni në saunë për 3-5 minuta. Pastaj lini dhomën e avullit dhe shtrihuni edhe për 15 minuta, dhe vetëm pastaj pije përzierjen me ujë të ngrohtë. Rekomandohet të pushoni pas kësaj për 20 minuta.
- Me mjaltë dhe majdanoz . Merrni një grumbull të vogël majdashizmi dhe copëtojeni atë, përzierni me 200-2500 g mjaltë. Aplikoni përzierjen në zonat problematike të trupit dhe mbajeni për 15-20 minuta, dhe pastaj, pije të gjitha me ujë të ngrohtë.
- Me kakao . Kjo maskë për humbjen e peshës mund të përdoret për bark, hips dhe fusha të tjera të trupit. Përzieni një pako kakao që nuk përmban sheqer dhe shtoni disa pika të vajit thelbësor të kanellës dhe qumështit, shuma e të cilave duhet të llogaritet në mënyrë që një masë homogjene e ngjashme me brumin të dalë. Aplikoni në masë të lëkurës jo më shumë se 15 minuta.