Si të mësoni të skive në një kurs skate?

Shumë fillestar që tashmë e kanë zotëruar kursin klasik, janë të interesuar se si të mësojnë si të skive në një kurs skate. Natyrisht, ndihma e trajnerit rrit shanset për të gjetur një rezultat të mirë, por ju mund të mësoni gjithçka vetë. Është e rëndësishme të blini ose të merrni me qira ski të veçanta, të cilat janë pak më të shkurtra se "klasiket" dhe ata gjithashtu kanë një hundë të rrumbullakët. Një tjetër pikë e rëndësishme - shkopinj për këtë stil duhet të jenë të larta dhe më të mira, nëse doreza do të arrijë shpatullën. Nëse nuk dëshironi të ndryshoni pajisjet, atëherë konsideroni se studimi do të jetë i komplikuar.

Si për të mësuar të skive me shpejtësi me rrota?

Le të fillojmë me parimet bazë të këtij stili, të cilat e dallojnë mes tjerash. Është e nevojshme që të shtyhet toka me skajin e skive , dhe pesha gjatë lëvizjes duhet të kalojë nga e djathta në këmbën e majtë. Për të fituar shpejtësi, duhet të ndihmoni veten me shkopinj, duke i shtyrë nga toka. Gjetja se si të mësohet si të skate në patina, vlen të thuhet se "pema e Krishtlindjeve" në prejardhjen duhet të jetë tashmë dhe në rritje, përkundrazi, më gjerë. Kryerja e një këmbë ndërsa ngarje repulsive, ajo duhet të jetë plotësisht i drejtë. Një tjetër pikë e rëndësishme - trupi duhet të jetë pak i anshëm përpara.

Gjetja e mënyrës se si të mësojmë të shkojmë me patinazhin ndër-vendës me një skate, le të kalojmë në inxhinieri. Filloni lëvizjen duke e shtyrë një këmbë në anë, duke përkthyer peshën e trupit mbi të. Mos harroni se skaji duhet të instalohet në buzë. Menjëherë pas kësaj, skija duhet të ngrihet pak, duke lëvizur peshën në anën tjetër, dhe pastaj, shtyjnë këmbën tjetër, etj. Është e rëndësishme të mos hidhesh, sepse lëvizjet duhet të jenë të qetë. Nëse përdoren shkopinj, atëherë ia vlen të shtrihesh pak përpara, duke i dhënë përshpejtim, duke shtyrë duart dhe duke nxjerrë jashtë. Gjëja më e vështirë për të zotëruar këtë teknikë është të mbash bilanci. Një tjetër pikë e rëndësishme është koordinimi i lëvizjeve të duarve dhe këmbëve.

Gjetja se si të mësohet të skate skate në ski, është e nevojshme t'i kushtojë vëmendje informacionit në lidhje me hyrjen e saktë në qoshet. Në mënyrë që të mos bien dhe të përshtaten në kthesë, ju duhet të shtyjë ski disa herë, e cila është e vendosur në pjesën e jashtme të kthehet. Për të ruajtur ekuilibrin, rekomandohet që të përkulësh pak këmbët në gjunjë.

Specialistët rekomandojnë t'i kushtojnë vëmendje gabimeve më të shpeshta. Është e rëndësishme të mos e vendosni ski shumë të gjerë dhe menjëherë në buzë. Mos e ngrini këmbën pas shtyrjes shumë të lartë. Mos u përkulni përpara dhe të mbështeteni prapa, ndërsa humbni ekuilibrin .