Rolling patinazhi nuk është vetëm një mënyrë argëtimi për adoleshentët, por edhe një mjet transporti për punonjësit e postës, operatorët mobil, të dërguarit dhe të tjerët. Mësoni të qëndroni në këto pajisje tashmë është një gjë e mrekullueshme, por pas zotërimit të teknikës së skijimit, menjëherë lind pyetja se si të ngadalësohet rollers dhe ky artikull do të jetë rreth kësaj.
Si mund të mësoj të frenoj në rollers?
Unë duhet të them se ka shumë mënyra për të përfunduar lëvizjen, shumë prej të cilave janë të ngjashme ose plotësuese. Shumë varet nga shpejtësia që atleti ka zhvilluar, aftësitë e tij, palestër fizike etj. Teknika e frenimit në një metropol nuk është i përshtatshëm për ata që hipur në autostradë dhe anasjelltas. Përveç kësaj, prania ose mungesa e frenave është me rëndësi të madhe. Duke pasur parasysh se ruli mund të përshpejtohet në një shpejtësi prej 40 km / h dhe nuk ka një guaskë të fortë mbrojtëse rreth tij në formën e një trupi të makinës, është shumë e rëndësishme të mësohet se si të bjerë e, nëse është e nevojshme, të ndryshohet pozicioni i qendrës së tij të gravitetit. Nga të gjitha sa më sipër del se frenimi në rul është një shkencë e veçantë, por mund të mësohet.
Si duhet të frenoja rrotullat me frenim?
Çdo palë patina është e pajisur me mjete standarde për frenim bazë. Edhe pse prodhuesi rekomandon përdorimin e tyre me parazgjedhje, kjo metodë është shumë e vështirë dhe kërkon atletin të mbajë ekuilibrin dhe koordinimin e mirë. Për të zvogëluar shpejtësinë me një pajisje të tillë, është e nevojshme t'i jepni këmbën me frenim pak përpara, dhe më pas të transferoni të gjithë peshën tuaj në këmbën tjetër. Si rezultat, gjuri i këmbës së frenimit është i drejtë, dhe gishti është ngritur, i cili siguron presionin e frenave në asfalt. Forca e fërkimit që rezulton çon në një ndalesë.
Tani është e qartë se si të frenoni me një frenim të rregullt në ruletë, por para se të mësoni teknikën e ruajtjes së balancës dhe të hipni në një këmbë. Përveç kësaj, një ndalesë e papritur me shpejtësi të lartë mund të çojë në një rënie, kështu që ju duhet të veproni butësisht dhe pa probleme. Nëse planifikoni të zotni disa truket dhe sllallomin, atëherë nga stafi do të duhet të heqësh dorë dhe të mësosh se si të frenosh në rrotull pa një frenim.
Llojet e tjera të frenimit
Të gjithë ata janë të ndarë në grupe sipas shpejtësisë që ka zhvilluar ruli. Këtu janë disa prej tyre:
- Për llojet e frenimit emergjent përfshijnë frenimin me rënie ose pengesë. Në rastin e parë atleti mund të bjerë në pikën e pestë, të dalë në lëndinë ose të mbijë në mbrojtje. Në të dytën, për të zvogëluar shpejtësinë, ai mund të përdorë një person, një mur ose çdo objekt tjetër që shtrihet nga toka, për shembull një shtyllë.
- Reduktuar gradualisht shpejtësia mund të jetë me ndihmën e frenimit "çan". Për ta bërë këtë, ju duhet të përhapni gjerësisht këmbët tuaja, duke treguar çorapet drejt njëri-tjetrit, si me shkopin e këmbëve. Është e rëndësishme që të mbani trupin drejt dhe mos i lini rrotulluesit të vijnë së bashku.
- "Snake" ose slalom kërkon një hapësirë mjaft të gjerë, si në gjatësi dhe gjerësi. Në të njëjtën kohë, shpejtësia shuhet për shkak të kthesave të vogla të vogla: buza kryesore është parashikuar përpara dhe këmbët mbështetëse marrin peshën e trupit. Pastaj funksionet e këmbëve ndryshojnë dhe kështu disa herë. Dhe "plugja" dhe "gjarpri" mund të përdoren nga ata që duan të dinë se si të ngadalësojnë rollers nga një kodër, por këtu është shumë e rëndësishme që të filloni të ngadalësoni shpejtësinë para së cilës është e vështirë të përballoni. Duke u nisur nga sllallomi, është e rëndësishme të mos zbresësh në shpatin, por të bësh kthesa nga njëra anë e rrugës në tjetrën, ndërkohë që gjunjët dhe trupi zhvendosen në drejtim të kthesës.
- Frenimi i rul-banesë -T-stop është tashmë shumë profesionistë. Detyra e rul është për të transferuar qendrën e gravitetit në këmbën mbështetëse, dhe e dyta për të lëvizur prapa dhe për të vënë pingul në lëvizje. Pak ekzekutuar me shpejtësi të lartë, përveç kësaj, kjo metodë shpejt del nga rrotat.
Këtu mund të zotëroni këto metoda të frenimit, por duhet të jeni në gjendje të vlerësoni shpejt situatën dhe të zgjidhni një metodë më pak traumatike për veten dhe për njerëzit që janë afër.