Popullariteti i një jetese të shëndetshme po rritet çdo ditë. Me ndihmën e trajnerëve profesionistë të fuqisë ju mund të pomponi muskujt e bukur dhe lehtësues. Ushtrimi i duhur dhe stërvitja e rregullt jo vetëm që do t'ju ndihmojnë të merrni një trup elegant, por gjithashtu lehtësoni dhimbjen në nyje dhe largoni lodhjen.
Simulatorët e sporteve të energjisë
Ekziston një numër i madh simulatorësh të fuqisë, më të thjeshtat prej tyre janë ato në të cilat ka pesha të lira. Simulatorë të tillë përfshijnë bare, pesha dhe shtangë dore. Si rregull, nuk nevojitet një dhomë e veçantë për të punuar me pesha të lira.
Llojet e tjera të simulatorëve të fuqisë përfshijnë modele me pesha të ndërtuara. Një nga elementet është ngarkesa e sheshtë, e cila përdoret për ngarkim. Ngarkesa të tilla mbahen nga flokët dhe lëvizin përgjatë binarëve të veçantë udhëzues. Simuluesit e një plani të tillë mund të përfshijnë të gjitha grupet e muskujve dhe janë universale. Avantazhet e simulatorëve me pesha të ndërtuara janë se ato janë mjaft kompakte, nuk marrin shumë hapësirë dhe mund të përdoren në shtëpi. Ato mund të palosen, më shpesh me një peshë të vogël - jo më shumë se njëqind kilogram. Simulatorë të tillë llogariten kryesisht për fillestarët e jo-profesionistëve. Krijuesit e komplekseve të tilla sportive, në radhë të parë, udhëhiqen nga parametra të tillë si siguria, komoditeti, multifunksionaliteti dhe kompaktësia. Ky lloj i simulatorëve të fuqisë është universal.
Gjithashtu ka trajnues profesionistë të energjisë. Ata karakterizohen nga mungesa e zhurmës, rritja e stabilitetit dhe forca e lartë. Sportistët-profesionistët përdorin ngarkesë të lartë gjatë trajnimit, dhe simulatorët konvencionalë nuk janë gjithmonë në gjendje të përballojnë atë. Ngarkesa të tilla mund të jenë disa qindra kilogramë. Për atletët profesionistë është e rëndësishme të punoni me ngarkesa në pjesë të caktuara të trupit, prandaj simulatorët profesionistë nuk mund të jenë universalë.