Ekzemë është një sëmundje kronike që pengon mjaftueshëm për të jetuar një person. Për të zbutur manifestimin e sëmundjes, sidomos gjatë periudhave të përkeqësimit, është e rëndësishme t'i përmbahen dietës së duhur me ekzemë. Pa marrë parasysh se cila pjesë e trupit është prekur, ekzema në duart kërkon të njëjtën dietë si çdo varietet tjetër.
Ushqyerja për ekzemë: çfarë duhet të përjashtohet?
Një dietë hypoallergenic me ekzemë është diçka që çdo mjek do t'ju rekomandojë. Gjatë përkeqësimeve, është më mirë të kaloni në dietën më të butë. Rishikoni dietën tuaj dhe përjashtoni produktet e mëposhtme nga ajo:
- çdo ushqim yndyror, duke përfshirë qengjin dhe mish derri në çdo formë;
- produkte gjysëm të gatshme, produkte të konservuara;
- me aromë, me erëza, me kripë dhe me tymos;
- të gjitha ëmbëlsirat, pjekja dhe ëmbëlsirat;
- lulushtrydhe, luleshtrydhe, victoria;
- çdo sallatë me qepë, hudhër;
- mollë e kuqe, banane, të gjitha frutave agrume;
- patate, domate, misër;
- vezët e pulave;
- peshqit e detit;
- çdo alkool, qumësht, kafe dhe çaj.
Ekzema mikrobiale kërkon një dietë të rreptë dhe nuk toleron asnjë anomali. Është e rëndësishme të përjashtohen këto produkte jo vetëm në periudhën akute, por në përgjithësi, në mënyrë që të mos provokojnë fillimin e një përkeqësimi. Do të jetë e vështirë për shumë që të heqin dorë nga ëmbëlsia, por së shpejti do të mësoheni të zëvendësoni atë me fruta.
Ushqimi me ekzemë: produkte të rekomanduara për përkeqësim
Ekzemë kërkon rregullimin e dietë mjaft rrënjësisht, veçanërisht nëse deri më tani nuk i keni respektuar normat e një jetese të shëndetshme dhe e keni lejuar veten të jetë akut, yndyror dhe i ëmbël. Për shembull, gjatë periudhave të përkeqësimit rekomandohet që të mos shkojnë përtej fushëveprimit të kësaj liste:
- çdo supë perimesh;
- qull në ujë (grurë, hikërror, bollgur);
- të gjitha produktet e qumështit, përfshirë gjizën;
- perime dhe lëngje frutash me ngjyra të lehta, gjysma e holluar në ujë;
- lloje të mprehtë të mishit, peshkut dhe shpezëve (jo më shumë se një shërbim në ditë);
- perime bimore dhe enët nga perimet;
- çdo ushqim perimesh, sidomos tranguj, karota, fasule, bizele, lakra, panxhar, marule dhe zarzavate;
- çdo ujë mineral.
Ushqimi me ekzemë dyshidroticheskoy, si me çdo tjetër, rekomandon përqëndruar në një ushqim të butë, pa erë, që parandalon përkeqësimin e gjendjes. Megjithatë, mos harroni se gjatë ekzemës së qetë, dieta është e nevojshme më pak e rreptë: ju mund të shtoni në dietë për pothuajse të gjitha llojet e manave, përveç për të ndaluar, arra, pjeprat, shalqi, si dhe kungull dhe kungull i njomë.