Në të vërtetë, nganjëherë ka raste kur një person përpiqet dhe bën përpjekje për të rritur atraktivitetin e disa zonave të trupit të tij, dhe pesha e tij zvogëlohet, por problemi nuk shuhet.
Këtu ju duhet të zgjidhni një strategji të humbjes së peshës nga ku saktësisht grumbullohet më shumë yndyra. Për këtë, 6 lloje të obezitetit do të konsiderohen më poshtë.
Trashja e ngopjes
Nëse yndyra është shpërndarë në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin, atëherë kjo është shkaktuar nga ngopja . Ju vetëm duhet të reduktoni dietën tuaj në një madhësi të pranueshme dhe të ndiqni disiplinën.
Barku nervor
Për këtë lloj obeziteti është karakteristike që akumulon në bark. Më shpesh, shkaku i këtij fenomeni është depresioni kronik dhe kapja e saj e ëmbël.
Gluten Obesity
Tipi më i popullarizuar i obezitetit në femra është vetëm ky. Fat akumulon, kryesisht në ijet. Zakonisht, e tërë shkaku i mosbalancimit hormonal. Ndalo pirjen e alkoolit, pirja e duhanit dhe të çojë një mënyrë jetese aktive.
Çekuilibër metabolik aterogjenik
Ky lloj i obezitetit karakterizohet nga akumulimi i yndyrës në zgavrën e barkut. Ndonjëherë, në lidhje me këtë, ka edhe probleme me frymëmarrjen.
Për të zgjidhur këtë problem, filloni të luajnë sport dhe të përjashtoni nga ushqimi juaj dietë me origjinë shtazore.
Trashja e kanaleve venoze
Në këtë situatë, yndyra është e vendosur në këmbë. Është mjaft e vështirë për të luftuar këtu, sepse, sipas shkencëtarëve, faji është në nivelin gjenetik. Mundohuni t'i kushtoni më shumë vëmendje ngarkesave të këmbëve: të drejtuar, të ndaluar përdorimin e ashensorëve dhe kështu me radhë.
Pasiviteti i trashje
Klasifikimi i llojeve të obezitetit përfshin gjithashtu këtë lloj obeziteti, kur pas ngarkesave të vazhdueshme afatgjata, një person fillon të udhëheqë një mënyrë jetese pasive.
Është e rëndësishme të rishikoni seriozisht dietën tuaj, sepse tani keni nevojë për më pak energji se më parë, kështu që ka edhe më pak.