Pirja e çajit në kohë të largët konsiderohej një luks bohem, dhe tani zakon i pirë një filxhan çaji që nga mëngjesi ka hyrë në mënyrë të vendosur pothuajse në çdo shtëpi. Një shtesë e përsosur për shijen e çajit është një fetë limoni. Që nga kohërat e lashta është e njohur se çaji me limon nuk është vetëm një pije e këndshme, por gjithashtu shumë e dobishme. Falë përzierjes së përbërësve të pijes dhe lëng limoni, kjo pije ka një efekt tonik të këndshëm, rrit imunitetin.
Kafeina e përmbajtur në çaj është në gjendje të rrisë presionin e gjakut në normale, kështu që pija ka një efekt gjallërues. Shtuar në çajin e fasadës së limonit ngop pije me vitaminë C , e cila është aq e rëndësishme për mbrojtjen e membranave qelizore nga depërtimi i viruseve dhe toksinave.
Më vete, duhet theksuar përfitimi i çajit të gjelbër me limon - kjo përbërje ka një efekt diuretik të theksuar. Çaji jeshil i kombinuar me limon është një antioksidant i fuqishëm që heq depozitat e dëmshme nga trupi dhe stimulon zhvillimin e mekanizmave mbrojtës që çojnë në rritjen e imunitetit.
Çaj me hollim limoni
Një pije çaji në kombinim me një limon mund të përdoret për një ditë agjërimi me çdo dietë. Rekomandohet të pini çaj tërë ditën me limon dhe ujë. Një ditë e tillë agjërimi do të ndihmojë për të hequr qafe çakullin e dëmshëm, acid askorbik "i pastër" dhe për të forcuar enët. Mundohuni të përdorni një pije të ngrohtë 40-45 ° C, në këtë temperaturë lëngu absorbohet shpejt dhe nxit rrjedhjen më të mirë të gjakut.
Kombinimi i çajit dhe limonit ndikon pozitivisht në funksionimin e zorrëve, kështu që është e përshtatshme për të pirë atë me çdo dietë. Rekomandohet të pini 3-4 gota në ditë, kjo dozë ju lejon të aktivizoni proceset metabolike në të gjitha indet, në të cilat dyqanet e karbohidrateve dhe yndyrës transformohen në energji.
Përmbajtja kalorike e çajit me limon është e ulët - rreth 3 kcal për 100 ml, por secila lugë sheqeri shton 16 kcal secila. Prandaj, për humbjen e peshës është më mirë të mos pije sheqeri.