Resveratroli është një phytoalexin natyral i fortë dhe unik. Zbulimi i tij ishte hapi i parë drejt zbulimit të sekreteve të rinisë dhe jetëgjatësisë. Duke marrë parasysh produktet që përmbajnë resveratrol, është e rëndësishme të dini se një numër studimesh klinike janë kryer me këtë substancë, të cilat kanë treguar efektivitetin e saj në parandalimin e kancerit, uljen e niveleve të kolesterolit në gjak, reduktimin e inflamacionit dhe përmirësimin e gjendjes në diabet mellitus.
Ku gjendet resveratrol?
Për herë të parë resveratrol u gjet në kockat e rrushit të errët. Ajo është gjetur edhe në manaferrat dhe peels, por në më pak sasi. Vera e kuqe ka përqendrimin më të lartë, pasi përmbajtja e një substance të tillë të dobishme rritet nën ndikimin e fermentimit.
Përveç faktit se është në rrush, dihet se resveratroli është në dispozicion në ushqime të tjera të tilla si:
- kikirikë;
- fasule kakao;
- thahet;
- domate;
- piper.
Gjithashtu, deri më sot, ka shumë ilaçe të ndryshme që përmbajnë resveratrol (Long-Liver-Forte, Mesothelium NEO, ADEKSOL ADEXOL, etj)
Vetitë e dobishme të resveratrolit
Pas shumë studimeve laboratorike, shkencëtarët kanë provuar në mënyrë të përsëritur pronat e dobishme të kësaj substance. Është vërtetuar se për organizmin resveratroli luan rolin e një antioksidanti, i cili parandalon formimin e radikalëve të lirë, të cilët shkatërrojnë qelizat e membranave dhe kështu të bëhen shkaku kryesor i sëmundjeve onkologjike. Antioksidantët parandalojnë formimin e radikalëve të mësipërm, nxisin rinovimin dhe nxisin shëndetin.
Interesant, resveratrol është një substancë përgjegjëse për imunitetin e bimëve. Ndihmon për të mbijetuar, mbron kulturat nga kërpudhat dhe bakteret e dëmshme. Kështu, kjo substancë bën
Përveç kësaj, ekspertët vërejnë se resveratroli përshpejton proceset metabolike dhe ndan yndyrnat, kështu që ata ndihmojnë për të humbur peshë. Por është shumë e rëndësishme të kuptohet se heqja e peshave shtesë me këtë produkt do të sjellë efikasitet vetëm nëse së bashku me pritjen e tij, kanë një dietë të ekuilibruar, një gjumë të plotë dhe, ajo që është shumë e rëndësishme, mos harroni për ushtrimin fizik.