Shalqi ëmbël sheqeri është një pus me dobi të ndryshme. Por rezulton se kore e shalqi nuk mund të hidhet larg - ka një përfitim në to.
Dobia dhe dëmtimi i kores së shalqinit
Do të duket se këtu mund të jetë e dobishme? Megjithatë, ekspertët kanë gjetur se ka substanca të dobishme në koren e gjelbër:
- në fakt, të gjitha mikroelementet dhe vitaminat që mund të gjenden në pulpë të shalqirit, ka në kores (vitamina B, A, C, PP, beta-karotina, elementët gjurmë: kalcium , magnez, natrium, kalium dhe fosfor);
- Ka më pak sheqer dhe ujë, por aminoacidet, klorofilet dhe fibrat janë shumë më të mëdha;
- Krustet e shalqeve përmbajnë fibra dhe fibra, kështu që përfitimet e tyre janë veçanërisht të dukshme në normalizimin e traktit gastrointestinal.
Kështu, ato nuk janë më pak të rëndësishme për shëndetin tonë sesa pulpë e shalqinit.
Shumë njerëz vetëm mendojnë se predha e gjelbër e shalërave të ëmbël të ëmbël nuk është e mirë. Megjithatë, ekspertët nuk janë në një nxitim për të hedhur atë në plehra. Zierjet e tyre përdoren për të pastruar traktin e tretjes, si dhe diuretikët dhe agjentët kolerantë, ekspektorantët dhe këshilla për dhimbje.
Crusts shalqi, përfitimet e të cilave janë provuar, mund të shkaktojnë dëm nëse keqpërdoren.
Dëmi i pakthyeshëm për shëndetin, përdorimi i tyre mund të shkaktojë në disa raste:
- kore të hequr nga një shalqi, të rritur "jashtë sezonit" ose të shtrirë gjatë në ruajtje;
- Shalqi rritet duke përdorur shumë kimikate - në këtë rast, shumica e toksinave që grumbullohen në kokrriza kalojnë në lëkurë;
- Mos i ndiqni rekomandimet në dozën e komponentëve gjatë përgatitjes së zierjeve dhe infuzioneve.
Kuptuarit e vërtetë e kuptojnë se shalqi vetë, fara e tyre dhe kore mund të sjellë të dyja dobi dhe dëm, kështu që ju duhet të jeni jashtëzakonisht të kujdesshëm kur zgjidhni këtë kokrra të kuqe gjelbër gjigante.