Smoothie është një pije e përbërë kryesisht nga manaferrat dhe frutat e freskëta. Le të shikojmë në disa receta origjinale për të bërë smoothies nga raspberries.
Banane - frutat e kuqe
përbërësit:
- qumësht - 0,5 artikuj;
- kube akulli - 3 copë;
- banane - 1 copë;
- mjedër - 0,5 st;
- krem çokollatë.
preparat
Derdhni qumësht në xhamin e blenderit, vendosni kube akulli, shtoni lëndën e përpunuar dhe një krem me çokollatë . Të gjitha tërësisht u gjunjëzuan me shpejtësi të lartë dhe derdhën pije të gatshme në gota, duke dekoruar gjithë mjedrat me mjedra.
Si për të përgatitur gojëmjaltë butë?
përbërësit:
- banane - 2 copë;
- fruta kivi - 2 copë.
- lajthi - 10 copë;
- mjedra - 100 g;
- mjaltë me lule - 1 tbsp. lugë.
preparat
Frutat janë larë, pastruar dhe pastruar në një blender, të prerë më parë në kube. Pastaj shtoni raspberries, arra dhe përsëri tërësisht lëvizje të gjitha derisa të qetë. Derdhni pije në një gotë, vendoseni mjaltin të shijoni, silleni me arra dhe përziejeni.
Lëngje frutash
përbërësit:
- avokado - 1 copë;
- lëng portokalli - 0.5 tavolinë;
- lëng mjedër - 0,5 tavolinë;
- mjedër të freskët - 0,5 tbsp.
preparat
Pra, për ta bërë këtë pije të dobishme dhe të shijshme, së pari pastrojmë avokado, nxjerrim gurin dhe transferojmë pulpë tek blenderi. Pastaj derdh lëng portokalli dhe butë, vendosni manaferrat e freskëta dhe futini smoothies në një masë homogjene.
Gojëmilania e mjedrës me kos
përbërësit:
- mjedra të freskëta - 250 g;
- kos natyral - 1 artikull;
- lëng portokalli - 300 ml.
preparat
Diapasat dhe kosi lëvizni tërësisht në tas të blenderit për 1 minutë, derisa përzierja të marrë një konsistencë të qetë dhe uniforme. Në masën që rezulton, derdhni lëngun e ftohur të portokallit dhe rrahni pijen për 30 sekonda. Ne derdhim smoothies në syza të larta dhe menjëherë i shërbejmë ata në tryezë.
Gojëmilania e mjedrës me xhelatinë
përbërësit:
- Xhelatinë me aromë të butë - 1 qeskë;
- ujë të vluar - 0,5 artikuj;
- kos vanilje - 0,5 artikuj;
- mjedër - 1 artikull;
- akull.
preparat
Xhelatinën derdhet me ujë të valë dhe lihet të fryhet për disa
Recetë për çokollatë-crimson smoothies
përbërësit:
- manaferrat e ngrira - 2 artikuj;
- kos çokollatë jo-yndyrë - 1 artikull;
- lëng boronicë - 0.5 tbsp.
preparat
Ne vendosim kokrra të kuqe në një blender, shtojmë lëng boronicë dhe derdhim në kos çokollatë të degjeneruar. Mbytni masën për 30 sekonda dhe shërbejeni me një pije të gatshme për mëngjes ose për një meze të lehtë pasdite.