Shkelja e perceptimit psikosensor të realitetit, që quhet derealizimi, është në fakt një mburojë e psikologjisë njerëzore. Kjo gjendje ndodh në kohën kur sistemi nervor është më në rrezik - në kushte të vështira të jetës, gjatë adoleshencës dhe adoleshencës, me sëmundje të caktuara.
Derealizimi - çfarë është?
Prefiksi "de" në këtë term do të thotë "anulim", "likuidim" i realitetit. Studimi i derealizimit fillimisht filloi në shekullin e 19-të nga psikiatri R. Krisgaber, i cili vuri në dukje se disa neurotikë janë ndryshuar kaq shumë në perceptimet shqisore se ata fillojnë të shohin objektet përreth si armiqësore, të dyshojnë në ekzistencën e tyre reale dhe në realitetin e tyre (depersonalizimi është humbje vet "Unë"). Ky çrregullim psikosensor quhet edhe depersonalizim allaspikshik.
Sipas statistikave, simptomat e para të sëmundjes manifestohen në adoleshencë ose në periudhën 18-25 vjeçare, edhe pse ato gjenden tek fëmijët. Një adoleshent ose një i ri nuk ka njohuri se çfarë është derealizimi në psikologji, kështu që ai është shumë i frikësuar ose injoron simptomat. Situata është përkeqësuar nga fakti se kjo shkelje është karakteristike e personaliteteve emocionale, të ndikueshme dhe të mbyllura, të cilët e kanë të vështirë t'i rezistojnë realitetit armiqësor.
Derealizimi - shkaqet
Dëmtimi psiko-sensorial i perceptimit të realitetit mund të jetë një shenjë e sëmundjes mendore, për shembull, skizofrenia, epilepsia, dëmtimi i trurit organik, deliri alkoolik, varësia nga droga. Në një person të shëndetit mendor, derealizimi i kauzës ka si vijon:
- overstrain fizike dhe emocionale;
- privimi (shtypja e dëshiruar);
- neuroses;
- stresi, trauma mendore;
- punë "për veshin", underdelivery;
- depresioni, një ndjenjë akute e vetmisë;
- dystonia vegjetiko-vaskulare;
- rritja e tonit të muskujve të qafës;
- një osteochondrosis e një departamenti cervikal.
Shpesh problemet me perceptimin e duhur fillojnë për shkak të çrregullimeve degjeneruese në shpinë të qafës së mitrës. Përfundime dhe anije të shumta nervore të vendosura në këtë zonë janë të shtrydhura për shkak të sëmundjes, trurit i mungon oksigjeni dhe disa sinjale, të cilat gjenerojnë konfiskime dereale, dhe përveç kësaj - marramendje, migrenë, dobësi etj.
Disa psikologë besojnë se shkelja mund të ndodhë për shkak të traumave emocionale të fëmijëve të shtypur. Në sfondin e mbingarkesës, traumat psikologjike, derealizimi bëhet një mburojë që shpëton psikikën nga rraskapitja e rrezikshme. Sulmet e para të sindromës mund të jenë të dobëta - realiteti është disi "lundrues", i cili në sfondin e lodhjes nuk duket diçka e panatyrshme. Për të hequr qafe shkeljet në këtë fazë ndihmon një pushim të mirë. Në raste të vështira, pacienti ka nevojë për ndihmën e një psikiatri, një psikolog ose një neurolog.
Derealizimi - Simptomat
Ndjesitë subjektive gjatë derealizimit nuk korrespondojnë me perceptimin e shëndetshëm. Personi i sëmurë fillon të ndiejë se bota ka ndryshuar, bëhet më e zbehtë, përshpejtuar ose ngadalësuar, tingujt dhe erërat janë bërë më të qeta dhe më pak të shprehura, koha dhe hapësira kanë ndryshuar. Një person mund të ankohet se gjithçka është e mbuluar me një perde ose një vel, bota është bërë e pajetë, e zbehtë, e pandjeshme, për këtë arsye pacienti ankohet për shqisat. Përjetimi i këtyre fenomeneve, një person i shëndoshë mendërisht kupton se ato janë anormale, por individët e sëmurë mendërisht e kuptojnë këtë jo gjithmonë.
Gjendja e trumties kur derealizimi është një fenomen i shpeshtë. Ky është efekti i kundërt për të gjithë ndjenjën e njohur të deja vu-it, kur disa momente i duken një personi aq të njohur sa që ata tashmë janë përjetuar. Kur gjërat dhe vendet e njohura zhamevyu perceptohen si tërësisht të huaj, pacienti nuk i njeh vendet e tij të lindjes, shtëpinë e tij, objektet e zakonshme të tij. Dejavu shpesh edhe në njerëz të shëndetshëm, psikiatrit e perceptojnë atë si një fetus të fantazisë, një shaka në njerëz të shëndoshë mendërisht nuk lind dhe është një simptomë e çrregullimit mendor.
Sindromi i derealizimit
Njerëzit që kanë parë gjendjen e derealizimit mund të përjetojnë frikë ose panik. Shumica e pacientëve duan të heqin qafe sindromën e pakëndshme, e cila mund të "mbulojë" në çdo kohë. Por në qoftë se shkaku i ndodhjes së tij nuk shtrihet në sipërfaqe (lodhje, mungesë gjumi, workaholism), është e vështirë ta identifikosh atë. Nëse sulmi i konfiskimit shoqërohej nga deliri, hallucinacione, çrregullime të aparatit motorik - kjo ka të ngjarë që simptomat e një sëmundjeje mendore. Në këtë dhe raste të tjera, diagnoza bëhet nga mjeku.
Derealizimi në Depresion
I shoqëruar nga një sërë simptomash emocionale dhe mendore, derealizimi dhe depresioni "shkojnë dorë për dore". Gjendja e pacientit gjatë përkeqësimit është negative dhe pesimiste, dhe ai e sheh botën të njëjtë - të errët, të ftohtë, të zymtë, armiqësor. Me rënien e fuqisë së pacientit në depresion, bota bëhet gri, e paqartë. Përveç kësaj, individi mund të përjetojë simptoma të depersonalizimit - vetë-mosmiratimi.
Derealizimi në sulme paniku
Një gjendje e ulët emocionale e tejzgjatur, mungesa e një ndjenje relaksimi mund të çojë në probleme komplekse psiko-emocionale. Derealizimi në sfondin e ankthit është më pak i theksuar, por procesi i ngadalshëm i shqetësimit mund të përkeqësohet ndjeshëm gjatë sulmeve paniku. Frika e fortë, fobia e rënduar ose sulmet e panikut mund të aktivizojnë shfaqjen e konfiskimeve, të karakterizuara nga një shtrembërim shumë i fortë i realitetit. Dhe ky proces mund të shkojë në drejtim të kundërt, kur një sulm psikosensor shkakton një sulm paniku.
Derealizimi nga kompjuteri
Arritjet më të reja teknike janë në gjendje jo vetëm për të sjellë kënaqësi, por edhe për të shkaktuar indisponime. Sulmet e derealizimit në këtë rast janë shkaktuar nga një vend i gjatë stacionar, dhe një mbingarkesë e sistemeve të sensorëve. Disa vjet më parë, historia e fëmijëve japonezë gjëmoi në të gjithë botën, në të cilën kapjet epileptike dhe konfiskimet u vunë pas shikuar karikaturë.
Dallimi nga alkooli
Çdo dehje - alkoolike ose narkotike - herët a vonë bëhet shkaku i ndryshimit të vetëdijes dhe pasojat e kësaj - derealizimi dhe apati. Mekanizmi i veprimit të toksinave është se ato ndryshojnë perceptimin e hapësirës dhe vetvetes, por shumë më keq - substancat toksike i mbajnë qelizat e trurit, të cilat nuk bëjnë thirrje vetëm për konfiskime, por edhe për hallucinacione.
Derealizimi me IRR
Vegjetiko-vaskular dystonia shoqëron një shumëllojshmëri të simptomave të pakëndshme, por derealization dhe VSD janë konsideruar si një kombinim klasik. Pacienti në këtë rast e kupton se gjendja e tij është e parregullt, ai ruan inteligjencën dhe vetëkontrollin. Rënia e ndjeshmërisë ndijore është për shkak të zbrazjes së trupit dhe sistemit nervor. Frika nga sulmet e mëvonshme provokon ofensivën e tyre të hershme.
Çfarë duhet të bëni në rast të një sulmi të derealizimit?
Si paralajmërim për shkelje të mundshme të perceptimit psiko-sensorial, mjekët rekomandojnë që ju të ndiqni regjimin, mos lejoni lodhjen, mos shmangni stresin. Nëse sulmi akoma ka filluar, lind pyetja - si të dalim nga derealizimi:
- Mos u frikësoni - ky shtet është i përkohshëm dhe së shpejti duhet të pushojë;
- kur ecni - ndaloni, nëse është e mundur - uluni ose shtrihuni;
- merrni një medikament rekomandues qetësues ose mjek.
A është trajtuar derealizimi?
Gjithkush që ka përjetuar këto konfiskime, përpiqet të zbulojë nëse është e mundur për të kuruar derealizimin. Po, ky sindrom është i shërueshëm, por qasja është rreptësisht individuale dhe komplekse. Mjeku duhet të kuptojë se çfarë ka shkaktuar shfaqjen e konfiskimeve, për të identifikuar sëmundjen themelore, tk. një ndryshim në ndërgjegjen është vetëm një simptomë. Diagnoza përfshin mbledhjen e anamnezës, testet laboratorike, ekzaminimin e jashtëm, kontrollin e reflekseve, një test për ndjeshmërinë ndijor, tomografi, elektrokardiogramë, X-ray, ultratingull, gjumë EEG.
Si të shpëtojmë nga derealizimi?
Faza e parë e trajtimit të sindromës është eliminimi i simptomave akute. Gjatë kësaj periudhe, pacienti është i përshkruar ilaçe, dhe me një sugjerim të rritur, ai zhvillon reflekset mbrojtëse. Hapi i dytë është heqja e shkaqeve të sëmundjes. Me një rrjedhje të lehtë të sindromës, trajtimi i derealizimit përfshin:
- normalizimi i gjumit dhe ngarkesave;
- ushqyerja e përmirësuar;
- ndryshimi i situatës për një kohë;
- kursi i masazhit;
- shëtitjet dhe aktivitetet e duhura fizike.
Një shkallë mesatare ose e ashpër e derealizimit kërkon trajtim spitalor. Pacienti është i përshkruar ilaçe (qetësues, ilaqet kundër depresionit), komplekset multivitamin, fizioterapi dhe terapi fizike. Përveç kësaj, për rezultatin më të mirë, është e nevojshme të përdoren teknika psikoterapeutike:
- psikoanaliza - ka për qëllim gjetjen e shkaqeve mendore të pavetëdijshme të sëmundjes, të tilla si trauma e fëmijërisë, dëshirat e shtypura;
- psikoterapia kognitive-sjellëse (metodat e relaksimit, heqja e pirgjeve) - ka për qëllim rivendosjen e niveleve themelore personale, gjendjen emocionale, proceset e të menduarit;
- Hipnozë - ka për qëllim korrigjimin e perceptimit të ndryshuar dhe ndihmon për t'u përballur me konfiskimet, nëse ato dalin përsëri.
Si parandalimi i sulmeve të derealizimit, mjekët rekomandojnë forcimin e sistemit nervor me ndihmën e regjimit korrekt të ditës, sportit, të ushqyerit. Përveç kësaj, është shumë e rëndësishme të mësosh të jetosh në një gjendje të ekuilibrit mendor - të kënaqesh me gjëra të këndshme, të komunikosh me miqtë, të paktën një herë në vit për të pushuar në një mjedis të ri, për shembull, në det, ose për të udhëtuar nëpër vendin amtar.