Gratë moderne po luftojnë në mënyrë aktive mbi peshë. Gjithkush dëshiron që të duket tërheqëse dhe si burrat, prandaj ka shumë receta për dieta efektive dhe më e rëndësishmja - për të gjetur atë që është e drejtë.
Sot shumë popullore janë mjaltë kanelle dhe limon për humbje peshe. Kjo përzierje ndihmon për të sjellë peshën e një personi shumë të plotë në peshën tuaj. Kjo ndodh duke pastruar trupin. Për gatim, derdh një lugë çaji kanellë me ujë të valë dhe le të krijoj për 30 minuta. Shto një lugë çaji mjaltë dhe lëng gjysmë limoni. Është e papranueshme për të shtuar mjaltin në ujë shumë të nxehtë, ju duhet të mbani të gjitha pronat e saj të dobishme. Pijet e përgatitura duhet të ndahen në dy gjysma dhe të merren në një stomak bosh gjysmë ore para ngrënies dhe para gjumit.
Së pari, le të shohim pronat e dobishme të kanellës me mjaltë. Kjo përzierje aktivizon proceset e tretjes, ul aciditetin e stomakut, dhe gjithashtu ka një efekt pozitiv në sëmundjet e ndryshme të traktit gastrointestinal. Kjo është vetëm një pjesë e vogël e cilësive pozitive të një pije të tillë, por mos harroni për kundërindikatat tek komponentët kryesorë të përzierjes.
Harm i kanellës me mjaltë për humbje peshe
Negativisht të ndikojë në trupin e kësaj pije mund të jetë për shkak se përbërësi kryesor është një erë e keqe që rrit rrjedhjen e gjakut, duke punuar në trupin e ngrohjes. Ky produkt nuk rekomandohet për përdorim në pacientët me hipertension, pasi kanella rrit presionin e gjakut dhe rrit normën e zemrës.
Përveç përfitimeve, kanella me mjaltë mund të jetë e dëmshme për njerëzit me moshë të rritur. Nga njëra anë, aktivizohen proceset metabolike, dhe nga ana tjetër - substancat në kanellë mund të ndikojnë në punën e organeve në mënyrën më të mirë. Erëza përmban kumarin, i cili mund të shkaktojë dhimbje koke në rastin e marrjes së përzierjes në temperaturën e trupit të ngritur. Nëse merrni kanellë në sasi të mëdha, kjo mund të ndikojë në performancën e mëlçisë. Me kujdes, përdorni një përzierje njerëzish me koagulueshmëri të dobët të gjakut dhe sëmundje të traktit gastrointestinal.
Cila është përdorimi i kanellës dhe i mjaltit?
Pavarësisht nga një numër i tillë kontraindikues, marrja e rregullt e një pije për një person të shëndetshëm është jashtëzakonisht i dobishëm. Përzierja përmirëson gjendjen e enëve të gjakut, forcimin e mureve të tyre dhe rritjen e elasticitetit. Gjithashtu, kanellë me mjaltë dhe limon ul kolesterolin në gjak, kështu që përdoret në mënyrë aktive si pije për të zvogëluar peshën totale të trupit.
Një pije e bërë me kanellë dhe mjaltë promovon përtëritje, përmirëson aktivitetin mendor, ndihmon me pickimin e insekteve dhe sëmundjet e lëkurës, largimin e inflamacionit në përgjithësi dhe në nivel lokal nëse ju rregullisht lubrifikoni ato me zona problematike. Gjithashtu, kanella dhe mjalti, gjatë përdorimit të tyre, do të ndihmojnë në heqjen e të gjitha llojeve të infeksioneve.
Kanelli është bërë nga lëvorja, përdoret si në mish ashtu edhe në enët e ëmbla dhe pronat e saj medicinale njiheshin edhe në Kinë, Greqinë e lashtë dhe Indi. Në kombinim me mjaltin, ky erëza është në gjendje të krijojë mrekulli të vërteta. Në Universitetin e Kopenhagës, u krye hulumtimi mbi efektin e pijeve, të cilat përfshinin vetëm kanellën dhe mjaltin. Ai u është dhënë njerëzve që vuajnë nga artriti . Për një muaj ata morën këtë shërim mrekulli dhe ndjeu një përmirësim domethënës.
Duke pasur parasysh spektrin e gjerë të efekteve të mjaltit dhe kanellës në trupin tonë, ju rekomandojmë që të filloni ta merrni këtë pije të paktën herë pas here, sigurisht, nëse nuk keni kundërindikacione për ta marrë atë.