Anna Ardova është aktore e teatrit dhe kinemasë, më e njohur për shikuesit për të marrë pjesë në shfaqjen humoristike "Një për të gjithë". Anna është hequr vazhdimisht, gjatë gjithë kohës në mendje, kështu që nuk e vërejnë se aktorja ishte shumë e hollë, ishte e pamundur. Sa hollë Anna Ardova do të thuhet në këtë artikull.
Ushqimi Ardova
Gazetarët i atribuan aktoren duke u shpenguar nga 30 kg, por kjo nuk ka të bëjë fare me realitetin. Gruaja humbi vetëm 5, por kjo gjithashtu është shumë dhe menjëherë pasqyrohet në figurë. Ndërsa vetë Alyx Smekhova pranoi, ajo nuk bëri asgjë të veçantë, ajo nuk vdiste vetveten, por për shkak se ajo duhej të humbte peshë gjatë verës, menyja e saj ishte e mbushur me perime sezonale, manaferra dhe fruta. Ardova humbi peshë për shkak të faktit që ajo i përfshinte rregullisht në dietën e saj, duke zëvendësuar një vakt ose darkë të plotë me tavë, qull ose muesli me manaferrat, një shumëllojshmëri salash, mollë të pjekur etj.
Cili është sekreti këtu? Dhe fakti që manaferrat përmbajnë shumë acide organike që përshpejtojnë metabolizmin dhe lejojnë trupin të djegë yndyrnat më shpejt. Përveç kësaj, në dhuratat e natyrës, shumë fibra të përafërt, të cilat rriten në traktin e tretjes dhe japin një ndjenjë të gjatë të ngopjes, por përmbajtja e tyre kalorike , siç e dini, është shumë e vogël. Në manaferrat, shumë vitamina, minerale, flavonoide dhe antioksidantë, të cilët largojnë nga lëngu tepërt të trupit dhe mbrojnë qelizat nga radikalët e lirë. Përdorimi i manave në formë të pastër dhe shtimi i tyre në desserts të ndryshme, është e mundur të përmirësohet peristaltikja e zorrëve dhe të normalizohet mikroflora.
Humbja e peshës Ardova modeste pranon se rëndësia e madhe për të ka një familje, një burrë të dashur, fëmijët që e spodvilojnë atë për të bërë vetë, për të përmirësuar pamjen e tyre. Mbetet për të dëshiruar aktoren role të reja të suksesshme dhe mirëqenie familjare.