Problemi i peshës së tepërt është i rëndësishëm për shumë njerëz dhe ata të gjithë kërkojnë një mënyrë për të humbur peshë, mundësisht shpejt dhe pa shpenzuar shumë përpjekje për të. Ekziston një teknikë që përfshin gëlltitjen e sodës: si ta pini atë për të humbur shpejt peshën, do të thuhet në këtë artikull.
Përfitimet e karbonateve natriumi
Sode është një antiseptik i fuqishëm me vetitë anti-inflamatore që neutralizon aciditetin në rritje në stomak dhe merr pjesë në procesin e ndarjes së yndyrave që konsumohen me ushqim. Është prona e fundit që i shtyn njerëzit ta përdorin atë në luftën kundër kilogrameve të tepërta dhe të pyesin veten se si duhet të pijnë sode për humbje peshe. Në të vërtetë, çdo eksperiment në këtë rast mund të çojë në pasoja të trishtueshme: shkelje të ekuilibrit acid-bazë, acarim të mukozës stomakut dhe zhvillimin e gastritit dhe ulçerëve.
Për të parandaluar pasoja të tilla, duhet të dini se si të pini sode për humbje peshe në mënyrë që të merrni rezultatin e dëshiruar. Ju duhet të filloni me doza jashtëzakonisht të ulëta, përshtateni fjalë për fjalë në majë të një lugë çaji. Kjo pjesë duhet të nxehet në një gotë me ujë të ngrohtë dhe të marrë në stomak bosh para mëngjesit 30 minuta para ushqimit. Para drekës dhe darkës, përsëritni procedurën. Nëse nuk vërehet asnjë shqetësim në bark dhe gjendja shëndetësore mbetet normale, mund të filloni gradualisht rritjen e dozës. Receta për mënyrën se si të pini sode për humbje peshe, siguron një marrje të vetme të karbonatit të natriumit në sasinë prej 0.5 lugë çaji. Kjo është, një ditë mund të marrë jo më shumë se 1.5 lugë çaji.
Sode banje
Për të humbur peshë, ju duhet të dini jo vetëm se si të pini sode, por edhe se si ta përdorni atë në nivel lokal. Sung banja do t'ju ndihmojë për të humbur peshë. Në ujë të nxehtë për 38-40 ᵒє është e nevojshme