Sode si një ilaç për humbjen e peshës

Shumë gra po kërkojnë një mënyrë të shpejtë dhe të lehtë për të humbur peshë, duke mos planifikuar të ndryshojnë dietën dhe stërvitjen e tyre. Duke u dhënë përparësi drogave dhe procedurave të dyshimta, ata kanë shpresa të rreme që të arrini një figurë të hollë dhe të balancuar duke injoruar parimet bazë dhe rregullat e ngrënies së shëndetshme. Një nga keqkuptimet e tilla është sodeja, si një mjet për promovimin e humbjes së peshës.

Dy opsionet më të zakonshme të humbjes së peshës me sode:

• të marrë sode brenda;
• të marrë një banjë sode.

Le të bëjmë një vështrim më të afërt në secilën prej këtyre opsioneve.

Sode dush

Për të kuptuar nëse sode është efektive për humbjen e peshës në mënyrë specifike për trupin tuaj, të marrë një dush me të. Për ta bërë këtë, mbushni dush me ujin më të nxehtë për ju, pastaj shpërndani 500 g kripë (ju mund të zgjidhni detin ose gurin, nuk ka dallime) dhe shtoni 200 g sode. Ky dush duhet të merret brenda 20 minutash. Nëse uji është kaq i nxehtë që nuk mund të shtriheni, të paktën të uleni.

Në mënyrë që të kuptojmë se si sode vepron në humbje peshe njohurive të veçanta nuk është e nevojshme. Nëpërmjet poreve të rritura, ajo hyn në trup dhe përmirëson proceset metabolike në lëkurë, e cila nuk është një profilaksë e keqe e celulitit. Procedura të tilla rekomandohet të kryhen një herë në dy ditë, numri i përgjithshëm i seancave është 10. Njerëzit të cilët kanë përdorur këtë metodë të humbjes së peshës, thonë se në një seancë ata ndjenin efektin e pritur. Por mos jini iluzione për humbjen e peshës, sepse është vetëm humbje e disa lëngjeve. Nëse ju nuk guxoni të një "pikiatë" të tillë, atëherë të paktën derdhni zona problematike me ujë të tillë. Pas një procedure të tillë, rekomandohet të mbyllni veten në një batanije të ngrohtë.

Cilat rreziqe mund të prisni?

1. Një dush i nxehtë është i keq për presionin e gjakut. Pasi të jeni zhytur në banjë, presioni zvogëlohet dhe pastaj rritet ndjeshëm, të gjitha këto mund të çojnë në krizë hipertensionale.
2. Nga procedurat e tilla është e nevojshme që të refuzohen njerëzit që kanë distoni vegetativ-vaskulare. Njerëz të tillë në një banjë të nxehtë vuajnë nga marramendje dhe madje edhe të zbehta.
3. Vaskë e nxehtë është një tabu për pacientët hypertensive.
4. Është e ndaluar të përdorësh një mjet të tillë për të humbur peshë njerëzve që kanë tumore malinje dhe beninje, por gjithçka, sepse nxehtësia nxit rritjen e çdo rritjeje të re.
5. Dhe sigurisht gratë shtatzëna as nuk duhet të mendojnë për mundësinë e një metode të tillë për të marrë një banjë.

Pije sode

Shumë njerëz marrin sode për pjekje brenda për humbje peshe. Një pije e tillë është shumë e lehtë për t'u përgatitur: 1 gotë uji kërkon 1 lugë çaji sode. Kur një pije e tillë futet në trup, sodeja bëhet një barrierë midis trupit dhe yndyrnave. Por është me të vërtetë kështu?

Në të vërtetë, kjo është e gjitha vetëm një mit, në të cilën gratë lakmueshme janë duke u udhëhequr, të cilët tashmë janë të dëshpëruar për të humbur peshë. Getting në trup, sode nuk ndikon në faktin që ju mund të humbni peshë. Shkatërron paksa procesin e tretjes, por nuk ndihmon për të humbur peshën. Përveç kësaj, ju nuk do të merrni të gjitha vitaminat dhe elementët gjurmë, meqë sodeja do të bllokojë thithjen e tyre. Një pije e tillë mund të kontribuojë në formimin e sëmundjeve të stomakut dhe zorrëve.

përfundim

Ne shpresojmë se ju u bë e qartë se nuk ka mënyra të lehtë për të humbur peshë. Miti që 1 lugë çaji sode do të ndihmojë të shpëtoj paund shtesë, mund të çojë vetëm në probleme shëndetësore. Prandaj, shkoni në sport, ndryshoni dietën tuaj dhe pastaj për paund shtesë që do të keni për të kujtuar.