Kafja konsiderohet si një pije e lehtë, që gjallëron në mëngjes dhe atributin kryesor të një punonjësi të zyrës gjatë një dite të vështirë pune. Kjo, një lloj droge, duke shkaktuar varësi fizike dhe psikologjike.
Kafeina prek punën e sistemit nervor qendror dhe reflektimin mbi punën e organeve të tjera. Pasojat kryesore të përdorimit të shpeshtë të kafeinës:
- Urinim i përforcuar.
- Zgjerimi i bronksit.
- Forcimi i aktivitetit kardiak.
- Zgjerimi i enëve të gjakut.
- Forcimi i aktivitetit muskulor.
Varësia nga kafe ndikon negativisht në trupin e njeriut. Nëse një person konsumon një sasi të madhe të kafesë për një kohë të gjatë, atëherë ndjeshmëria ndaj kafeinës zvogëlohet. Është më mirë të kufizohet përdorimi i pijeve të kafesë.
A ka një varësi nga kafeja?
Siç u përmend më lart, kafja është e varur. Shumë shkencëtarë janë të bindur se efekti i kafeinës në trup mund të krahasohet me efektet e drogës narkotike.
Ashtu si nga çaji, varësia nga kafe manifestohet në faktin se është e vështirë për një person të zgjoheni pa atë në mëngjes. Ai do të bie në gjumë pas darkës nëse ai nuk do të pijë një filxhan kafe të fortë. Edhe në një sasi të pranueshme të kafesë mund të shkaktohet varësia.
Kafe - produkti ushqimor i hulumtuar dhe përdorimi i saj i vogël (3 gota në ditë) nuk mbajnë rrezik.
A shkakton kafja varësia?
U zbulua se kafja shkakton varësi. Por si ta luftojmë atë?
Shumica e njerëzve që janë kapur në numrin e personave të varur nga kafe , besojnë se është shumë e vështirë ta braktisësh atë.
Por ka një rrugëdalje! Kafeja mund të zëvendësohet me teas bimor, të cilat ndihmojnë për të forcuar shëndetin dhe për të rritur forcën. Një shumëllojshmëri e madhe do të lejojë zgjedhjen e një çaji që do t'ju lejojë të merrni të njëjtën energji si kafe, por pa rrezik për shëndetin.