Flokët e bukura nuk janë vetëm dekorata kryesore e një gruaje, por edhe një detyrë e vështirë. Në mënyrë që të mbani flokët të bukura, të shndritshme, të butë dhe të butë, gratë blejnë shampa profesionale, maska, balsam, kondicioner, krem, sprays, dhe shpesh shkojnë në procedurat e sallonit për shëndetin e këshillave të flokëve. Megjithatë, jo gjithmonë kozmetika ndihmon për të eliminuar një problem: në disa raste, trajtimi kërkohet nga brenda dhe jo nga jashtë. Nga ky artikull do të mësoni të gjitha rreth vitaminave më të mira për flokët.
Vitamina të mira nga humbja e flokëve
Përcaktoni se cilat vitamina janë më të mirat për flokët tuaj, mund të vazhdoni nga fakti që problemi ju pengon. Nëse vini re se flokët bien shumë aktivisht, ju duhet të ktheheni në komplekset që do të forcojnë follicles flokët dhe strukturën shumë të flokëve.
Në këtë kategori, ju mund të listoni vitamina të tilla si:
- B2 (riboflavin);
- B5 (panthenol);
- B6 (piridoksine);
- B8 (biotin);
- B9 (acid folik);
- C (acidi askorbik);
- D (si dhe D2 dhe D3);
- E (tokoferol);
- F.
Siç mund ta shihni, një pjesë e madhe e këtyre vitaminave janë vitaminat e grupit B, të cilat kontribuojnë në bukurinë dhe shëndetin e të gjitha indeve - flokëve, lëkurës, thonjve. Ato mund të merren në formën e maja të birrës së farmacisë, ose në kombinim me vitamina të tjera.
Vitamina më e mirë për rritjen e flokëve
Arsyet për faktin se flokët rriten ngadalë, mund të ketë faktorë të brendshëm shumë të ndryshëm. Për të gjetur se çfarë e ka shkaktuar rastin në rastin tuaj të veçantë, duhet të konsultoheni me një trikolog. Si rregull, në këtë rast është e nevojshme të kaloni një test gjaku për të zbuluar raportin e hormoneve dhe nivelin e hemoglobinës.
Ka një mënyrë tjetër: në klinikat moderne, ju mund të merrni një test gjaku për të identifikuar mineralet dhe elementët që mungojnë dhe për të marrë vitamina në bazë të kësaj.
Nëse nuk keni mundësi të merrni një takim me një mjek, ju mund t'i drejtoheni kompleksit popullor të vitaminave. Njerëzit e sotëm kanë të njëjtat probleme me mungesën e substancave, kështu që mund t'i besoni zgjedhjes së kompanive farmaceutike të njohura.
Tradicionalisht, vitaminat A dhe E përdoren për të forcuar rritjen e flokëve. Ju mund t'i bleni veçmas në një farmaci (kështu që ata do t'ju kushtojnë shumë më pak), dhe t'i shtoni ato në maskat e flokëve, shamponët dhe gjithashtu të merrni brenda.
Nëse preferoni të zgjidhni një kompleks, i kushtoni vëmendje mundësive në të cilat nuk janë vetëm vitamina, por edhe minerale - veçanërisht magnez, hekur, kalcium dhe zink. Mos drejtohuni nga reklamimi i kësaj apo asaj mjeti dhe në strukturën e tij: sigurohuni që ta lexoni përbërjen dhe ta krahasoni atë me përbërjen e komplekseve të tjera. Është e nevojshme të merret parasysh sasia e një substance, dhe jo vetëm prania e saj.
Shumë gra theksojnë se vitaminat e sportit modern tregojnë një efektivitet të madh. Në to, sasia e substancës është shumë më e madhe, dhe një paketë është e mjaftueshme për një periudhë të gjatë. Për shkak të kësaj, praktikisht nuk ka asnjë ndryshim, por efekti i shtojcës sportive është më i lartë.
Vitamina më e mirë për forcimin e flokëve
Nëse jeni duke kërkuar vitamina shumë të mira për flokët e përgjithshme, të cilat në përgjithësi do t'i bëjnë flokët më të fortë, më të gjatë, më të shëndetshëm dhe më të butë, i kushtoni vëmendje komplekseve të tilla të njohura:
- "Alphabet";
- "Inneov Dendësia e flokut nga Vichy";
- "Maja Brewer's";
- "Revalid";
- " 'Formula' Zonja;
- «Perfect";
- "Merz është një mandarinë e veçantë";
- "Vaj peshku";
- "Shikosan";
- "Esvitsin";
- "Pantovigar";
- "Biotin";
- Bukuri Vitrum.
Mos harroni se vitaminat mund të merren me ushqim. Përfshini në dietën tuaj për çdo ditë, zarzavate, perime, fruta, fruta të thata, vajra bimore natyrore - dhe do të shihni se sa shpejt ndryshoni flokët tuaj.