Ka një numër të madh këshilla, si të merren me celulitin , cilat procedura duhet të bëhen dhe të ngjashme. Ne po shkojmë kundër modeleve dhe ofrojmë një listë të këshillave të dëmshme që do të ndihmojnë në marrjen e celulitit. Ata do t'ju ndihmojnë ta parandaloni shfaqjen, që do të thotë se nuk do të ketë asgjë për të luftuar.
Mëngjes shijshme
Sa zbavitëse për të filluar ditën me një filxhan kafe të çastit me sheqer dhe çokollatën tuaj të preferuar, është një kënaqësi e tillë. Dhe gjëja kryesore është që të mos gatuaj asgjë, një pako me kafe të çastit, 2 lugë sheqer dhe gjithçka është gati. Asgjë, që në fytyrë kishte pika, dhe në femur një celulit - por është e shijshme.
Dreka duhet të jetë e kënaqshme
Në drekë, duhet të hani siç duhet. Menuja duhet të përfshijë: mishin e tymosur, mishin yndyror, sallatë me majonezë, patate të skuqura dhe supë të pasur. Për të pirë të gjitha këto ju nevojitet shumë ujë me sode të ëmbël. Sa e shijshme, dhe më e rëndësishmja e kënaqshme. Pas një darke të tillë, duhet të fle, të gjithë si në fëmijëri.
Darka pa probleme
Pse të gatuaj dhe të kaloni për këtë kohë, nëse mund të shkoni në ushqimin më të afërt të shpejtë dhe të rendit atje hamburgerin tuaj të preferuar, patate të skuqura, salcat e ndryshme dhe, natyrisht, Coca-Cola tuaj më të preferuar. Veçanërisht këto institucione ofrojnë një shërbim të vakteve të marrjes larg, dhe ju mund të merrni disa servings më shumë për të ngrënë atë para TV ndërsa shikoni filmin tuaj të preferuar. A nuk është ky skenari i përsosur për mbrëmjen?
Koktej shijshme
Si mund të kaloni argëtim në klub pa një koktej alkoolik, i cili përbëhet nga përbërës të ndryshëm, për shembull, pijet alkoolike, konjak, vodka dhe të ngjashme? Ndoshta këto magjistarë bartender, por duke përzier disa përbërës të tillë të lartë kalori, ju merrni pije shumë të shijshme, të cilat në mbrëmje mund të provoni një sasi të madhe.
Është koha për dietë
Është koha për të humbur peshë. Për ta bërë këtë, mund të zgjidhni çdo dietë të përshtatshme për të hequr qafe një paund, ose mund të porositni hape dietë popullore, në sajë të së cilës ju mund të hani çdo gjë që dëshironi dhe vetë kilogramët do të largohen. Pas një kohe ju do të vini re se bel duket se ka rënë, vetëm hips rritet, mirë, asgjë, sepse njerëzit i kushtoj vëmendje të butë. Një shkelje e punës së sistemeve dhe organeve ... Kjo është e gjitha një ekologji e keqe.
Pse të luani sport, nëse është kaq mirë?
Ju me siguri mund të shkoni në palestër, por në mënyrë të përtacisë, sepse është më mirë të shikoni shfaqjen tuaj të preferuar televizive ose të bisedoni me miqtë tuaj në rrjetet sociale, dhe sa, sa!
Dhe tani seriozisht
Ndiqni të gjitha këto rekomandime dhe shumë shpejt ju do të merrni forma të zgjuar me një "lëvozhgë portokalli". Mos harroni, celuliti shfaqet shumë shpejt, por për të hequr qafe atë do t'ju duhet të kaloni shumë kohë.
Kjo është këshilla të tilla të dëmshme, të cilat sigurisht është më mirë të mos përdorësh. Jo ushqimi i duhur dhe një mënyrë pasive e jetës do të ketë një efekt të keq jo vetëm në figurën tuaj,
Këshilla e drejtë - bëni të kundërtën. Kafe zëvendësohet me çaj jeshil pa sheqer, çokollatë me mjaltë, në drekë hani supë të lehta dhe zarzavate të zeza, zëvendësoni mishin yndyror me pulë të zier. Mos shkoni në ushqim të shpejtë, pasi në ushqim të tillë nuk ka një gram të vetëm përfitimi, mos pini sode, sepse nxit pamjen e celulitit. Alkooli - një produkt shumë i lartë kalori, i cili është rreptësisht i ndaluar, nëse shikoni trupin dhe shëndetin tuaj. Është e nevojshme të shkoni në sport, pasi një dietë e saktë nuk do të jetë e mjaftueshme për të humbur peshë. Tani, para se të zgjedhni, cilat këshilla duhet të merrni të dëmshme ose ende të dobishme dhe si të vazhdoni të jetoni me celulitin ose pa.