Përfitimet e kakaos

Kush prej nesh në fëmijëri nuk ka pëlqyer të pijë kakao të ngrohtë dhe aromatik me qumësht? Sigurisht që kjo pije pëlqen nga të gjithë: të rriturit dhe fëmijët. Por pavarësisht nga cilësitë e shkëlqyera të shijes së pronave të dobishme në pluhur kakao, ka më shumë se sa duket në shikim të parë.

Përderisa gratë shpesh duan të hanë diçka të ëmbël dhe të mbuluar me çokollatë, shumë janë të interesuar për dobinë e kakaos për gratë, sepse ajo është e pranishme në shumicën e ëmbëlsave, biskotave, ëmbëlsirave, ëmbëlsirave, pudingave, të cilat ndonjëherë e bëjnë të vështirë për zonjat e bukura të refuzojnë . Përgjigjet për këtë dhe për pyetjet e tjera mund të gjenden në artikullin tonë.

Përfitimet e kakaos

Përdorimi i kakaos rrit ndjeshëm gjendjen dhe përmirëson mirëqenien. Nuk është për asgjë që Aztecs të lashtë të quajtur kakao fasule "ushqim i perëndive". Pirja e një filxhe të një pije jashtëzakonisht të shijshme mund të rezervoni energji për gjithë ditën që vjen. Edhe pse përmbajtja kalori e kësaj dhurate të natyrës është mjaft e lartë - pothuajse 400 Kcal për 100 gramë të produktit, përfitimet e kakaos për humbje peshe nga kjo nuk do të ulen. Prandaj, për të mohuar veten në të gjatë luftës kundër peshës së tepërt nuk është absolutisht e nevojshme. Sidomos për një filxhan të kësaj "energjie" natyrore mjafton 10 gram pluhur, dhe në këtë shumë është absolutisht e padëmshme për figurën.

Përfitimi kolosal i kakaos qëndron në aftësinë e tij për të prodhuar në trup hormonin e endorfinës së lumturisë. Dhe kjo do të thotë se ka çokollatë me cilësi të lartë, ose kakao pijshëm në moderim është shumë i dobishëm dhe çdo dietë me të do të kalojë lehtë dhe pa depresion. Duke folur për përfitimet e kakaos për humbje peshe, ne nuk duhet të harrojmë për pronat e saj kozmetike. Mbështjella e çokollatës ndihmon për të luftuar celulitin, kakao e integruar shpesh përdoret si pastrim i pastrimit dhe gjalpi i kakaos ushqen dhe hidraton lëkurën.

Përdorimi i kakaos është gjithashtu në përmbajtjen e substancave biologjikisht aktive që shkaktojnë që trupi ynë të punojë më shpejt, të përmirësojë memorien, të stimulojë aktivitetin mendor, të rregullojë sistemin nervor, të ndihmojë në fokusimin, të eliminojë mungesën e mendjes dhe sklerozën e shumëfishtë. Për shkak të acideve yndyrore të ngopura dhe të pangopura që gjenden në kakao, gjaku pastrohet nga kolesteroli dhe lëkura bëhet më elastike dhe e tendosur.

Gjithashtu, shumë njerëz po pyesin nëse ka kafeinë në kakao. Sigurisht, ka - 0.05 -0.1%, dhe kjo është paksa. Por një substancë e tillë si theobromine është e pranishme këtu në sasi të mëdha, kështu që kakaja nuk rekomandohet për fëmijët deri në 3 vjet dhe të rriturit para shtratit.