Si e humbi Stas Mikhailov peshën?

Këngët e Stas Mikhailov pushtuan miliona zemra të grave, por pasi këngëtarja shpëtoi nga pesha e tepërt , numri i tifozëve të tij u rrit vetëm. Sot, në internet, mund të shihni një shumë reklamash, ku ofrojnë për të blerë një ilaç të mrekullueshëm të përdorur nga këngëtarja për të marrë formë, por në fakt kjo është vetëm një mashtrim, i cili fiton para të mira. Humbja e Stas Mikhailov nuk fsheh informacionin rreth asaj se si arriti të shpëtoj paund shtesë dhe sa mund të tingëllojë gjumi, por ai u ndihmua nga ushqimi i duhur dhe sporti. Menjëherë do të doja të them se rezultati i interpretuesit të famshëm është i lartë dhe është 13 kg.

Si e humbi Stas Mikhailov peshën?

Gjëja e parë që bëri këngëtarja ishte të heqë dorë nga alkooli. Dietikanët pohojnë njëzëri se pijet alkoolike janë kundërshtarët kryesorë të një figure të pakët. Së pari, kjo është për shkak të vlerës së saj të lartë kalorike, për shembull, 100 g konjak përmban 240 kcal. Së dyti, alkooli provokon mbajtjen e lëngjeve në trup, dhe kjo çon në shfaqjen e ënjtjes dhe përkeqësimit të metabolizmit. Sot, pija e preferuar e këngëtarit është çaji me limon.

Duke folur përse Stas Mikhailov humbi peshën, do të doja të theksoja se shumica e yjeve nuk përdorin agjërimin dhe metoda të tjera kritike të humbjes së peshës, pasi ato ndikojnë negativisht në pamjen dhe privimin e energjisë. Mikhailov nuk ishte përjashtim dhe zgjodhi dietën e ekuilibruar. Kjo metodë e humbjes së peshës gradualisht mund të humbasë peshën dhe në të ardhmen është e lehtë për të ruajtur rezultatin.

Gjetja pse Stas Mikhailov humbi peshën, është e nevojshme të thuhet se ai zgjodhi manaferrat dhe pemët e freskëta si bazë për dietën e tij. Një variant i tillë i humbjes së peshës mund të quhet i kushtueshëm, pasi është e vështirë për një person i thjeshtë të përballojë të ketë fruta të freskëta gjatë gjithë vitit. Mikhailov posaçërisht urdhëron për veten e tij datat, boronica, luleshtrydhe, qershi etj. Përveç kësaj, ai ka arra në dietën e tij. Para se të shkoni në shtrat, Stas domosdoshmërisht pi një shishe kefir. Kategoria e ushqimeve të ndaluara përfshin: të gjitha llojet e ëmbëlsirave dhe buns, yndyror, i tymosur dhe i kripur. Një tjetër komponent i rëndësishëm i suksesit të këngëtarit është aktiviteti fizik i rregullt. Mikhailov është i angazhuar në palestër, dhe kur nuk ka mundësi, thjesht pompon shtypin. Mos harroni për ruajtjen e bilancit të ujit, i cili është shumë i rëndësishëm për procesin e humbjes së peshës. Çdo ditë duhet të pini të paktën 2 litra ujë.