Kudini shpesh i referohet kategorisë së çajit të gjelbër. Megjithatë, në të vërtetë, kudin nuk është çaj si i tillë, sepse nuk mblidhet nga shkurre çaj. Ky çaj është bërë nga gjethet e thata të pemës së gjelbëruar të gjelbër, që rritet në territorin e Kinës.
Për përfitimet dhe dëmet e çajit kudine kinezët kanë njohur për më shumë se një mijë vjet. Kjo pije është mjaft popullore në Mbretërinë e Mesme, nga ku u përhap në tërë Euroazinë.
Përfitimet dhe dëmet e çuditjes së çajit - këshillat e mjekëve
Sipas hulumtimit të shkencëtarëve, çaji ka shumë prona të dobishme:
- Përmban një sasi të madhe të vitaminave: provitamin A, grupi B, duke përfshirë acid nikotinik, C, E, D.
- Duke e përdorur atë, ju mund të njomeni trupin me minerale të rëndësishme: kalium , squfur, magnez, mangan, silikon.
- Mjekët rekomandojnë përdorimin e tij me imunitet të dobësuar dhe raste të shpeshta të ftohjes.
- Ajo ka veti bakterike dhe lufton me sukses kundër baktereve të caktuara.
- Përdorimi i çajit shfaqet në helmim. Meqë ka vetitë adsorptive, ajo është e aftë të thithë në vetvete substanca helmuese dhe t'i largojë ato nga trupi.
- Konsumi sistematik i çajit kontribuon në hollimin e gjakut, që është parandalimi i goditjeve dhe thrombozës.
- Pastron mëlçinë dhe përmirëson performancën e saj.
- Përdorimi i shigjetave çaj kudin do të ndikojë në shëndetin e atyre që kanë probleme me sistemin e tretjes. Përdorimi i përditshëm i pijeve ndihmon në përmirësimin e tretjes dhe funksionit të zorrëve.
- Përmirëson proceset metabolike, duke çuar në shëndet më të mirë. Ajo mund të përdoret gjatë dietave në mënyrë që të përshpejtojë humbjen e peshës së tepërt.
- Ndihmon për të hequr inflamacionin dhe për të hequr lëngun e tepërt nga trupi.
- Pirja ka tonik dhe gjallërues, kështu që është më mirë të mos e përdorni atë para se të shkoni në shtrat.
- Promovon përmirësimin e proceseve të trurit: vëmendjen dhe kujtesën .
Gjilpërat e çajit mund të jenë të dehur pothuajse të gjithë, pasi përfitimet e saj shtrihen në organe të ndryshme dhe në sistemet e organeve. Megjithatë, para se të përdorni këtë pije duhet të lexoni kundërindikimet:
- mosha e fëmijëve deri në 12 vjet;
- shtatzënia dhe periudha e dhënies së gjirit;
- prania e gastroenteriteve kronike;
- sëmundjet e sistemit të tretjes në fazën akute;
- intolerancës individuale, e cila manifestohet nga të përzier, të vjella, rushes në trup.