Epilepsi është një sëmundje e ndërlikuar, dhe ka studime të plota që na lejojnë të shohim modelin midis futjes së disa ushqimeve dhe fillimit të konfiskimeve. Për një kohë të gjatë besohet se nevojitet një numër i madh kufizimesh të rrepta, por shkenca moderne pohon se në përgjithësi ushqimi me epilepsi nuk duhet të jetë shumë i ndryshëm nga ushqimi normal, por ka edhe hollësi.
Ushqimi për epilepsi: ndalime
Epilepsi kërkon ushqim, i cili është i kufizuar në disa korniza që e bëjnë më të lehtë lehtësimin e konfiskimeve. Lista e ndalimeve të tilla përfshin produktet dhe faktorët e mëposhtëm:
- pije alkoolike në çdo formë, të dyja të forta dhe të lehta;
- enët me përmbajtje të lartë kripe, marinadat, turshi;
- Mish i tymosur, delikate të mishit dhe peshkut;
- Erëza dhe erëza (veçanërisht uthull, mustardë, rrikë dhe piper);
- fasule, fasule, bizele;
- pije tepër të bollshme ose, anasjelltas, një kufizim i fortë i lëngjeve;
- overeating, pjesë shumë të mëdha, ushqim të rëndë.
Dieta kundër epilepsisë jep rezultate të shkëlqyera: sulmet po bëhen më të vogla dhe ato rrjedhin më lehtë. Është e rëndësishme të kuptojmë se këto ndalime janë të përhershme, por nëse dëshironi, mund të përballoni një pjesë të vogël të diçkaje nga lista, por jo më shpesh 1-2 herë në muaj.
Ushqimi për epilepsi: rekomandime
Menuja duhet të jetë e balancuar dhe e plotë, me një bollëk fibre. Më së shpeshti rekomandohet një dietë klasike qumësht-perimesh, e cila është e përshtatshme për pothuajse çdo sëmundje.
Megjithatë, absolutisht të ndaluar të hahet mish, gjithashtu, nuk duhet të jetë. Çdo ditë është e nevojshme të sigurohet një pjesë e vogël e një pjatë me mish, peshk ose pulë, mundësisht në një zier apo të gatuar për disa lloje.
Dieta ketogenike për epilepsi
Kjo dietë rekomandohet si një mjet shtesë në trajtim, dhe është një
- Cikli i parë (3 ditë) : agjërimi + pirja (vetëm uji i zier ose i pastruar).
- Cikli i dytë : një dietë e yndyrshme (yndyra është më shumë se proteina dhe karbohidratet), duke ngrënë 1/4 e një standardi që shërben. Refuzimi i drithërave, makaronave, perimeve të ëmbla.
- Cikli i tretë : një dalje graduale nga dieta.
Njerëzit që kanë probleme të mëlçisë, një dietë e tillë është kundërindikuar rreptësisht, sepse është e ngopur me produkte që njerëzit në këtë rast nuk lejohen të përdorin. Ka paralajmërime të tjera, kështu që kjo dietë duhet të përdoret vetëm nën mbikëqyrje mjekësore.