Ndërsa disa shkencëtarë tregojnë se sa kafe të dëmshme, sa emocionuese funksionon në sistemin nervor dhe ngre presionin, të tjerët përpiqen të gjejnë anën pozitive në pranimin e kësaj të preferuar nga shumë pije. Konsideroni vetitë e dobishme të kafesë natyrore.
Vetitë e dobishme të kafesë
Vlen të përmendet se pronat e dobishme e fasule kafeje ose tokë - për të njëjtën gjë. Por ekspertët e aftësive të tretshme i atribuojnë më shumë dëm, sepse ai, ashtu si të gjitha pije të tjera jo-natyrore, ka në përbërjen e tij shumë aditivë kimikë.
Pra, në mesin e aspekteve pozitive, të cilat ekspertët vunë në dukje në mesin e njerëzve që rregullisht përdorin kafe, ne mund të caktojmë sa vijon:
- Dashnorët e kafesë kanë më pak gjasa të zhvillojnë Alzheimer dhe Parkinson;
- përdorimi i kafesë ndërhyn me zhvillimin e diabetit, pasi përmirëson metabolizmin e glukozës;
- kafe është e pasur me antioksidantë, të cilat janë parandalimi i zhvillimit të kancerit;
- kafe redukton dhimbjen në muskujt pas trajnimit dhe ngarkesave të tjera intensive, sepse ajo bllokon aktivitetin e adenosinës (kjo substancë përfshin receptorët e dhimbjes);
- antioksidantë, të cilët janë të pasura me kafe natyrale, mbrojnë në mënyrë të besueshme sistemin kardiovaskular nga obstruksioni dhe lehtësojnë inflamacionin.
Vetitë e dobishme dhe të dëmshme të kafesë
Përkundër faktit se pirja e kafesë ka pluses e saj, shumë për ta përdorur atë, gjithashtu, nuk ia vlen. Ai me të vërtetë ka një efekt të fortë në sistemin nervor, i cili shkakton probleme me gjumin dhe rritjen e ngacmueshmërisë. Por mos përzjerni pronat e dobishme të kafesë dhe kundërindikacioneve. Nëse pija nuk rekomandohet për ta përdorur, atëherë përfitimet e saj nuk duhet të priten. Një kafe e ndaluar për fëmijët nën 7 vjeç, gratë shtatzëna, njerëzit hypertensive, njerëzit me glaukomë dhe arteriosklerozë. Përveç kësaj, është e ndaluar për sëmundjet e stomakut dhe të mëlçisë. Në përgjithësi, është më mirë të futeni në dietën tuaj për ata që janë absolutisht të shëndetshëm.