Shumë njerëz përdorin aditivë të ndryshëm të ushqimit, kokteje sportive dhe shtesa ushqimore, këto fonde mund të jenë shumë të shtrenjta, kështu që pyetja është nëse është e mundur të pihet një proteinë e skaduar, jo e papunë.
A mund të kem proteina të prapambetura?
Para se të flasim për atë nëse është e mundur të marrësh proteina të prapambetura, le të shohim se çfarë varet koha e ruajtjes së këtij produkti. Si rregull, në paketimin e aditivëve të tillë do të shihni se ato mund të konsumohen brenda 2-3 vjetëve, por fatkeqësisht jo të gjithë prodhuesit tregojnë se kjo periudhë do të jetë e saktë nëse është bankë e mbyllur. Në rast se paketa është hapur, produkti mund të përkeqësohet pas 2-3 javësh, natyrisht, nëse nuk i respektoni kushtet e magazinimit. Përcaktoni nëse problemi nuk ka ndodhur vetëm, ju vetëm duhet të shikoni në përmbajtjen e mund, në qoftë se ajo ndryshoi pak ngjyra, ajo u bë pak transparente, atëherë, ka shumë të ngjarë, pluhur përkeqësuar.
Tani le të flasim për atë që do të ndodhë nëse pimë një proteinë të prapambetur, për këtë ne i kthehemi opinionit të specialistëve. Pra, sipas aktgjykimit të mjekëve, asgjë e tmerrshme nuk do të ndodhë nëse papritmas ju ende e pranoni pluhurin e skaduar, gjëja më e tmerrshme që mund të ndodhë është shfaqja e diarresë, të cilën ju lehtë mund të shëroheni nga ndonjë farmaci në diarre. Megjithatë, ekspertët nuk e rekomandojnë ushqimin e prishur, ata mbështesin mendimin e tyre me një argument që thotë se nuk do të ketë kuptim në marrjen e një pluhur të tillë proteinash. Domethënë, thjesht do të humbisni kohën tuaj, do të ekspozoheni ndaj kërcënimit të diarresë , kjo është e gjitha, ju nuk duhet të llogarisni në një efekt më të madh. Prandaj, mos e vononi proteinën, sepse ju ndërprisni rrjedhën e pritjes dhe bëni atë, siç e dini, nuk është e dëshirueshme.