Jo të gjithë pajtohen me përdorimin e pakushtëzuar të bukës, të cilat konsiderohen si dietetike dhe pohojnë se "djemtë e Hlebts" nuk janë vetëm të mirë, por edhe të dëmshëm.
Cilat janë bukët?
Për të zgjidhur këtë mosmarrëveshje do të ndihmojë në studimin e përbërjes së bukëve. Prodhuesi na ofron disa nga llojet e tyre. Midis tyre:
- klasike të gjithë kokrra, përbërja e të cilit është jashtëzakonisht e larmishme. Gjatë përgatitjes së tyre, përdoren kombinime të ndryshme të drithërave;
- një lloj i veçantë i bukës është një produkt me grurë të mbirë;
- shumë të njohura janë "Hlebts lads" (linjë fitnesi) me shtesa të ndryshme vitamina dhe minerale.
Në total, breadmaker ofron më shumë se 20 lloje të produkteve të dobishme, secila prej të cilave ka karakteristikat e veta dhe plotëson me substanca të dobishme. Megjithatë, çdo lloj produkti përmban:
- vitaminë E, e cila ka vetitë e një antioksidanti;
- vitamina të grupit B, që sigurojnë aktivitet normal të sistemit nervor;
- aminoacidet dhe mineralet e pranishme në të gjitha drithërat;
- "Breadboys well done" përfshijnë lecitin, i cili shtohet në produkt për të rritur aktivitetin e trurit dhe për të përmirësuar funksionin e mëlçisë.
Si një mungesë domethënëse e bukës, shumë tregojnë vlerën e tyre të lartë kalorike . Është me të vërtetë mjaft e madhe - nga 295 në 345 kcal / 100 g. Megjithatë, madje edhe "bletët" e linjës së fitnesit, që kanë një vlerë të lartë kalori, nuk do të shkaktojnë dëm për shëndetin, pasi celuloza që hyn në përbërjen e tyre merr shuma të mëdha kur hyn në trup shpejt kënaq kënaqësinë e urisë. Në të njëjtën kohë, një tregues i tillë i vlerës së energjisë gjendet në 100 g të produktit, dhe është thjesht e pamundur për të ngrënë aq shumë në të njëjtën kohë.
Dëmtimi mund të shkaktojë vetëm konsumin e tyre të tepërt, si dhe problemet me traktin gastrointestinal.