Jo për asgjë në Lindje, xhenxhefili quhet rrënjë magjike - kjo fabrikë është më se e denjë për këtë titull. Erërat e shijshme të mjekëve indianë dhe kinezë kanë mësuar gjatë se si të përdorin si një ilaç për një sërë sëmundjesh. Pas tyre, dhe ekspertët perëndimorë filluan ta rekomandojnë atë tek pacientët e tyre. Dhe dieticians gjithnjë e më shumë po flasin për pronat e dobishme të çajit nga xhenxhefil, duke vënë në dukje, megjithatë, se kjo pije nuk është treguar për të gjithë. Prandaj, duhet të përdoret në mënyrë të moderuar.
A është e dobishme çaj me xhenxhefil?
Rrënja e xhenxhereve në vetvete konsiderohet të jetë një fabrikë shumë e dobishme me shumë cilësi të vlefshme. E njëjta gjë mund të thuhet edhe për çajin me këtë aromë. Avantazhi kryesor i një pije xhenxhefil qëndron në formën e tij të lëngshme - në sajë të saj, substancat e vlefshme që gjenden në lëndën e parë absorbohet më mirë. Përveç kësaj, është shumë e lehtë për të përgatitur çaj me xhenxhefil: vetëm të marrë ndonjë gjethe çaji dhe të shtoni në të një pjesë të rrënjë të freskët, copëtuar ose integruar të imët, derdh ujë të valë në një ibrik çaji, prisni 15-20 minuta. Ju mund të bëni një pikturë njëngjyrëshe - nga një xhenxhefil, ju mund të shtoni një shije të preferuar të fletës së çajit - e gjelbër, e zezë, mund të përdorni si bazë të barit, gjetheve të rrushit, qershisë, mjedrës, luleve të lindjes, hibiscusit, hips ose murrizit.
Përbërja e çajit me xhenxhefil përfshin shumë substanca aktive, veçanërisht vajra thelbësore të vlefshme, vitamina B, vitamina A dhe C, minerale, aminoacide valine, triptofan etj. Falë tyre, çaji i xhenxhefilit mund të:
- të veprojë si stimulues dhe tonik;
- të jetë një burim i antioksidantëve që ndihmojnë trupin të rimëkëmbet më shpejt;
- forcimi i imunitetit;
- për të hequr manifestimet e sindromës së sëmundjes së lëvizjes;
- përmirësimin e funksionit të traktit të tretjes;
- të veprojë si një masë parandaluese kundër kancerit;
- përdoret si një nxitës i natyrshëm për burrat dhe gratë;
- pastroni enët e kolesterolit të dëmshëm;
- hiqni toksimin tek gratë shtatzëna.
Çfarë është e dobishme për çaj jeshil me xhenxhefil?
Ajo është më e mira me çaj jeshil me aromë, pronat e vlefshme të të cilit rrënja forcon dhe harmonizon në mënyrë harmonike. Përfitimet e çajit të gjelbër me xhenxhefil është si më poshtë:
- normalizon metabolizmin;
- pastron trupin e substancave të toksinave dhe çakëllit;
- ndihmon në zvogëlimin e peshës;
- ka një efekt pozitiv në gjendjen e sistemit kardiovaskular;
- është një mjet efektiv për shuarjen e etjes;
- ndihmon për të përballuar me ënjtje, largon shpejt lëngun e tepërt nga trupi;
- ndihmon në ruajtjen e të rinjve dhe bukurisë;
- normalizon nivelin e glukozës në gjak.
Çfarë është çaji i dobishëm me xhenxhefil dhe limon?
Një shtesë shumë e vlefshme për çajin e xhenxhefilit është limoni i freskët. Përgatisni gjithashtu, si zakonisht, vetëm shtoni pak lëng limoni në teqenë ose thjesht vendosni një fetë limoni në pije të gatshme. Ky çaj në mënyrë të përkryer ndihmon me ftohjet dhe gripin, forcon mbrojtjen natyrale të trupit, e furnizon me një sasi të mjaftueshme të vitaminës C, është një tonik i shkëlqyer natyror,
Dëmtimi i çajit të ëmbëlsirave
Përveç përfitimeve dhe dëmeve nga çaji me xhenxhefil, gjithashtu, mund të jetë. Nuk mund të dehet për njerëz me temperaturë të lartë, sepse mund të rritet ende. Gjithashtu, pija është kundërindikuar në rast të problemeve me mëlçinë dhe veshkat, si dhe kolelitiasën. Xhenxhefi përshpejton qarkullimin e gjakut, kështu që nuk duhet të përfshihet në menutë ndaj grave gjatë menstruacioneve dhe njerëzve që vuajnë nga koagulueshmëria e dobët e gjakut. Mos i jepni çajit të ëmbëlsuesit fëmijëve, sidomos hiperaktive, mos e pini atë gjatë natës, në mënyrë që të mos shkaktojë pagjumësi.