Dietë të pijshëm 30 ditë

Në kërkim të rezultateve të shpejta, vajzat nuk pushojnë të zhdukin trupat e tyre. Një nga mënyrat më të njohura tani është një dietë e pijshëm 30 ditore. Për disa arsye, jo të gjithë mendojnë për faktin se çdo gjë nuk është e rastësishme në trup, dhe dhëmbët i jepen një personi, sepse ai ka nevojë për ushqim të ngurtë. Ju do të mësoni rreth dietës së pijshëm për një muaj dhe pasojat e tij nga ky artikull.

Çfarë mund të pij në një dietë të pijshëm?

Të gjitha llojet e pijeve janë të lejuara, me refuzim të plotë të çdo ushqimi të ngurtë. Menuja e një pije të pijshëm për 30 ditë mund të bëhet nga pije të tilla:

Autori i dietës shënon se gjatë gjithë muajit nuk mund të hani asgjë të ngurtë, vetëm pije. Megjithatë, ju duhet të bindni trupin tuaj për të dhënë një karrige të përditshme. Nga rruga, me këtë dietë në shumicën dërrmuese të rasteve tërë muaji shkon diarre.

Çfarë jep një dietë të pijshëm për 30 ditë?

Si rezultat, lëngu hiqet nga trupi, përmbajtja e stomakut dhe zorrëve hiqet, dhe guaska me të vërtetë bëhet më e lehtë. Pastaj, për shkak të mungesës së të ushqyerit, trupi me të vërtetë fillon të shpenzojë indin - kjo nuk është vetëm yndyrë, ashtu siç dëshirojmë të humbim peshën dhe muskujt, për shkak të mungesës së proteinave në dietë. Dhe kur trupi është i lirë nga muskujt, shpenzon më pak energji, dhe kthimi në dietë të zakonshme në mënyrë të pashmangshme çon në një fitim të fortë në peshë.

Shansi i vetëm për të shpëtuar rezultatin është që të dalësh nga dieta e pijshëm menjëherë në dietë të duhur . Por në dietën e duhur, ju mund të humbni peshë pa tallje të tillë të trupit.

Për shkak të mungesës së gjatë të përtypjes, procesi i prodhimit të enzimeve të domosdoshme për tretjen e ushqimeve të ngurta mund të atrofohet dhe me fundin e dietës mund të ndiqet sëmundja serioze e traktit gastrointestinal. Mos prisni atë menjëherë - mund të dalë pas një viti apo 5 vjetësh, në varësi të fuqisë së trupit tuaj.

Ngarkesa e rëndë bie në mëlçinë dhe veshkat, kështu që edhe nëse para dietës me ta nuk ka pasur probleme, pasi ato mund të lindin. Mos përdorni dieta ekstreme, kujdesuni.