Në Internet është informacion shumë i zakonshëm rreth dietës së pijes për 7 ditë, duke dhënë rezultate mbresëlënëse. Vlen të merret parasysh se kjo është një teknikë që ju lejon të shpejtoni, por shkurtimisht të zvogëloni peshën. Për shkak të ndryshimit të menjëhershëm të llojit të ushqimit, do të goditni metabolizmin dhe kur të ktheheni në dietë të zakonshme, shpejt regjistrojeni peshën origjinale (dhe madje edhe me disa kilogramë në krye).
Kur mund të përdor një dietë të pijshëm për 7 ditë?
Nëse keni nevojë për përgatitje për një ngjarje të rëndësishme dhe jeni tërësisht të shëndetshëm - mund të përdorni një dietë të pijshëm për një javë, por me kujdes. Nëse ndjeheni keq ose keni dhimbje në stomak - kthehuni menjëherë në një dietë të shëndetshme.
Megjithatë, mos prisni që rezultati të vazhdojë. Shigjeta në shkallë është zhvendosur për një arsye - ju keni stomak bosh dhe zorrë, dhe gjithashtu keni lëngje të tepërt. Kur filloni të hahet, pesha do të kthehet. Dëshironi rezultate afatgjata - përdorni ushqimin e duhur .
Mëngjesi i pijshëm dietë 7 ditë
Ka mundësi të ndryshme për të pirë dietë për një javë. Konsideroni të butë - ju mund të zgjidhni rendin e ditëve, dhe përveç pije kryesore për të pirë 2 litra ujë në ditë. Pra, dieta:
- 1 - produktet e qumështit me përmbajtje yndyre prej 2% ose më pak (kefir, qumësht i thartuar, qumësht, kos i pijshëm i bardhë);
- 2 - supë me perime, pulë, viçi, supave të lëngshme, pure patate;
- 3 - lëngje të shtrydhura (molla, portokalli);
- 4 - çaji (mundësisht e gjelbër) me qumësht ose limon;
- 5 - pelte natyrale nga manaferrat e freskët ose frutat;
- 6 - komposto pa shtuar sheqer nga frutat, manaferrat apo fruta të thata ;
- 7 - pelte bollgur.
Mos harroni se për një person të hanë lëngje në mënyrë unnatale, kështu që rezultati i kësaj diete mund të jetë problem me stolin dhe sistemin gastrointestinal si një e tërë. Nëse doni të humbni peshë përgjithmonë, kjo metodë nuk ndihmon - keni nevojë për një kalim në një dietë të shëndetshme.