Jam me luleshtrydhe është një nga llojet më të shijshme dhe më popullore të bllokimit. Ai është i dashur nga të rriturit dhe fëmijët. Jam me luleshtrydhe mund të përdoret si një ëmbëlsirë, por mund të përdoret si një mbushje për pies.
Përfitimet e Jam Strawberry
Jam xhami nuk është vetëm e shijshme, por edhe e dobishme. Ajo përmban substanca të tilla të dobishme:
- vitamina: grupi B, duke përfshirë acid folik , C dhe karoten;
- fibra;
- antioksidante;
- pektina dhe acide organike;
- Substancat minerale: fosfor, jod, kalium, kalcium.
Për shkak të përbërjes së saj lulushtrydhe bllokim ka veti të tilla të dobishme:
- rrit energjinë, rikthen fuqinë;
- përmirëson aktivitetin mendor;
- normalizon gjendjen e sistemit nervor;
- e ngop organin me jod, duke parandaluar probleme me gjëndrën tiroide;
- përmirëson mbrojtjen e trupit;
- përmirëson gjumin. Për ta bërë këtë, ju duhet të hani pas darkës 1-2 lugë. bllokim;
- e dobishme si parandalimi dhe trajtimi i ftohjeve;
- largon substanca të dëmshme nga trupi;
- përmirëson gjendjen me aterosklerozë dhe anemi.
Sa kalori janë në bllokim të dredhëzave
Ëmbëlsirat janë në rrezik për ata që duan të heqin qafe paund shtesë. Prania e një sasi të madhe të sheqerit në bllokim nuk lë dyshime se produkti përmban një sasi të konsiderueshme të kalorive.
Përmbajtja e saktë e kalorive e bllokimit të dredhëzave varet nga ajo lloj manaferash, dhe sa sheqer u shtua. Më kalori do të jetë bllokim nga manaferrat e thekur, pasi ata do të kërkojnë më shumë sheqer. Përmbajtja mesatare e kalorive e bllokimit të luleshtrydheve varion nga 250 deri në 280 njësi. Kjo është mjaft, kështu që një ditë nuk vlen të hahet më shumë se 100 gramë kjo delikatesë. 99% e kalorive të produktit vjen nga karbohidratet - kjo pikë duhet të merret parasysh nga ata që përdorin një dietë të ulët karb .