Xhenxhefi për një kohë të gjatë ishte në raftet e dyqaneve evropiane pa njohjen e duhur, kur, ashtu si në Azi, ai ishte gjithmonë një komponent tepër popullor. Megjithatë, tani që u zbulua se kjo kulture rrënjë kontribuon në një shkallë të humbjes së peshës, interesi në të është rritur në mënyrë dramatike. Është e rëndësishme të zbuloni paraprakisht nëse keni ndonjë kundërindikacion ndaj përdorimit të xhenxhefil, në mënyrë që të mos dëmtojë trupin nga injoranca.
Çfarë e bën ëmbëlsirën efektive për humbjen e peshës?
Si rregull, vetëm rrënja e xhenxhefilit është përdorur, edhe pse gjethet e kësaj bime janë në gjendje të përfitojnë trupin. Para së gjithash, xhenxhefil është një burim i shkëlqyer i vitaminave. Ai përmban A, B, C, si dhe aminoacidet më esenciale, natriumi, kalciumi, hekuri, zinku i magnezit, kaliumi dhe fosforit . Çdo përdorim i xhenxhefilit e pasuron trupin me shumë substanca të dobishme, duke e bërë punën më të mirë dhe më të mirë.
Gjëja më e rëndësishme që e bën xhenxhefil për humbjen e peshës është përshpejtimi i metabolizmit. Për shkak të komponentëve të saj të djegies, kjo rrënjë shkakton që gjaku të lëvizë më intensivisht përmes trupit, duke dhënë ushqyes dhe stimuluar metabolizmin.
Megjithatë, mos mendoni se vetëm marrja e xhenxhefilit do t'ju lejojë të ndryshoni rrënjësisht situatën: nëse dieta juaj dhe mënyra e jetesës kanë çuar në yndyrë, atëherë duhet të ndryshohet, përndryshe ndryshimet do të jenë të parëndësishme. Ginger jep rezultate më të gjalla, nëse kombinoni pritjen e tij me ushqim, nga e cila përjashtohet mielli, i yndyrshëm dhe i ëmbël.
Para se të filloni të humbni peshë me xhenxhefil, studioni kundërindikimet dhe sigurohuni që ju të mos keni ato.
Xhenxhefil për humbje peshe: kundërindikimet
Ashtu si çdo fabrikë tjetër, xhenxhefil ka të dy indikacione dhe kundërindikacione. Konsideroni kur të përdorim xhenxhefil nuk rekomandohet në lidhje me kërcënimin për shëndetin:
- Në rast se keni ulcerë, gastrit, kolit ose sëmundje të tjera që lidhen me dëmtimin e mukozës, nuk keni nevojë të përdorni xhenxhefil. Mukoza e irrituar nuk reagon ndaj flavors djegur, dhe duke marrë xhenxhefil në çdo formë mund të shkaktojë dhimbje.
- Sëmundjet e mëlçisë - cholecystitis, hepatiti, ciroza - janë gjithashtu një kundërindikacion ndaj përdorimit të xhenxhefilit. Ginger punon në qelizat e mëlçisë, dhe nëse është e dobishme edhe për një organ të shëndetshëm, është e rrezikshme për pacientin.
- Në rast se vuani nga cholelithiasis, futje xhenxhefil është rreptësisht e ndaluar! Kjo mund të shkaktojë lëvizje të padëshiruara guri përgjatë gjurmëve dhe të përkeqësojë situatën deri në nevojën për kirurgji.
- Ginger liquefies gjakut, kështu që është rreptësisht e ndaluar për të përdorur në çdo gjakderdhje - mitrës, mitrës, hundës, mitrës. Nëse keni anije të brishtë - edhe ju duhet të refuzoni përdorimin e saj.
- Për shkak të efektit të fortë të xhenxhefilit në sistemin kardiovaskular, përdorimi i tij është i papranueshëm me tension të lartë, infarkt miokardi, sëmundje koronare të zemrës, para infarktit, si dhe goditje ose parakohshmëri.
- Dihet se xhenxhefil është një ilaç i fortë anti-ftohje. Megjithatë, është rreptësisht e ndaluar të merret në një temperaturë mbi 38-38.5 gradë, pasi kjo mund të provokojë një rritje dhe përkeqësim akoma më aktiv.
- Xhenxhefeni është gjithashtu i ndaluar për ndonjë inflamacion dhe acarim të lëkurës.
- Ginger është e ndaluar për gratë në tremujorin e tretë të shtatzënisë.
Duke mos ditur se çfarë kundërindikacionesh për xhenxhefil, ju mund të përdorni këtë fabrikë për të dëmtuar. Jini të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj dhe mos bëni asgjë që përfshin rrezik potencial. Ka shumë metoda të tjera mbështetëse që do t'ju ndihmojnë për të fituar harmoni dhe pa dëmtim të shëndetit. Para së gjithash, është ushqimi i duhur dhe sporti.