Dibra tibetiane është e mirë dhe e keqe

Kjo fabrikë e pazakontë ka filluar të fitojë popullaritet relativisht kohët e fundit, kështu që debati për përfitimet dhe dëmet e mjedrës tibetane vazhdon edhe sot. Në mënyrë që të kuptojmë nëse është e dobishme të kultivojmë këtë kulture ose të fitojmë manaferrat e tilla, le të flasim pak për vetitë e dobishme të mjedrës së luleshtrydhe tibetian.

Çfarë është e dobishme për mjediset tibetane?

Së pari, le të themi disa fjalë për atë që janë frytet e kësaj bime. Pra, këto kokrra të jashtme i ngjajnë luleshtrydhe të njohura për shumë njerëz, vetëm pimples në sipërfaqen e tyre do të jenë disi më të mëdha. Sa për cilësitë e shijes, njerëzit shpesh e përshkruajnë atë si një kombinim të pazakontë të mjedrës dhe luleshtrydhe, në të cilën ka gjithashtu edhe shënime të ëmbël të dredhëzave.

Tani le të flasim për përfitimet e raspberries tibetian. Këto manaferrat përmbajnë shumë të nevojshme për substancat tona të trupit, ndër të cilat ka vitamina P, hekur, bakër dhe acid folik . Të gjitha këto substanca shërbejnë për të mirëmbajtur sistemin e qarkullimit të gjakut, vitamina P është e nevojshme për të rritur elasticitetin e mureve të enëve të gjakut, bakrit, hekurit dhe acidit folik ndikojnë në përbërjen e vetë gjakut, rritjen e hemoglobinës, parandalimin e shfaqjes së një sëmundjeje si anemia.

Vetitë e dobishme të mjedrës tibetane gjithashtu përmbahen në përmbajtje të lartë të pektinave në të. Këto substanca janë të domosdoshme për normalizimin e punës së traktit gastrointestinal, ato ndihmojnë në rivendosjen e lëvizshmërisë intestinale, për të nxitur tretjen e ushqimit. Mungesa e pektinit mund të shkaktojë shfaqjen e sëmundjeve të tilla si diarre ose rritjen e prodhimit të gazit, duke ngrënë vetëm 10-14 fruta në ditë, nuk mund të shqetësoheni që mund të keni mungesë të substancës.

Përmbajtja e lartë e vitaminës C , bën frytet e kësaj bime një mjet të shkëlqyeshëm për të trajtuar gripin dhe ftohjet. Acid askorbik është thelbësor për sistemin tonë imunitar, i cili është një mbrojtje e natyrshme kundër sëmundjeve. Edhe mjekët pajtohen që nëse ju hani të paktën një grusht manaferë gjatë periudhës së trajtimit, ju nuk mund të shpëtoheni nga simptomat e pakëndshme më shpejt, por gjithashtu të zvogëloni dukshëm gjasat e komplikimeve.

Natyrisht, mjedra tibetane kanë kundërindikacione, për shembull, nuk duhet të hahet nga ata që vuajnë nga alergjitë dhe diabeti, pasi që produkti mund të provokojë një përkeqësim të sëmundjes.